Der Begriff „sexuelle Orientierung" bezieht sich auf die angeborene Anziehungskraft einer Person auf Personen eines bestimmten Geschlechts oder Geschlechts. Dies kann von Homosexualität (Anziehung zu Menschen des gleichen Geschlechts), Heterosexualität (Anziehung zu Menschen des anderen Geschlechts), Bisexualität (Anziehung zu Männern und Frauen), Pansexualität (Anziehung zu allen Geschlechtern), Asexualität (Mangel an sexuellem Verlangen) und vielen anderen Variationen reichen. Einige Menschen erleben jedoch ein internalisiertes Stigma in Bezug auf ihre eigene sexuelle Orientierung, das sich negativ auf ihre Fähigkeit auswirken kann, gesunde und erfüllende romantische und/oder sexuelle Beziehungen aufzubauen. Ein internalisiertes Stigma entsteht, wenn eine Person negative soziale Stereotypen über sich selbst glaubt und sie verinnerlicht, was Selbstzweifel und Scham um ihre Identität verursacht.
Ein Weg, wie sich dies manifestiert, ist die Vermeidung von Intimität. Menschen, die sich als LGBTQ + identifizieren, haben möglicherweise das Gefühl, dass sie ihr wahres Selbst verbergen müssen, um von anderen akzeptiert zu werden, was zu Unentschlossenheit führen kann, persönliche Informationen mit potenziellen Partnern zu teilen, einschließlich vergangener Erfahrungen, Wünsche, Bedürfnisse und Ängste. Dies kann Distanz und Kluft zwischen den Partnern schaffen, was zu einem Gefühl der Isolation und Einsamkeit führt. Es kann auch die effektive Kommunikation von Paaren erschweren, insbesondere bei sensiblen Themen wie Sex und Lust, was die Beziehung weiter belasten kann.
Eine andere Art, wie internalisierte Stigmatisierung Intimität beeinflusst, ist Angst und Leistungsdruck. Jemand mit einem tief verwurzelten Stigma könnte glauben, dass er aufgrund seiner Identität weniger würdig ist als sein Partner, was zu Unsicherheit und Zweifeln darüber führt, wie er im Bett gemessen wird. Sie können sich Sorgen machen, dass sie aufgrund ihres Aussehens, ihrer Körperform oder ihrer sexuellen Fähigkeiten verurteilt oder abgelehnt werden. Dies kann zu einer Überkompensation des Verhaltens führen, z. B. unnötige Risiken eingehen, Ihren Partner bei bestimmten Aktivitäten unter Druck setzen oder Intimität ganz vermeiden.
Im Laufe der Zeit können diese Muster Vertrauen, Ehrlichkeit und Verletzlichkeit in Beziehungen untergraben.
Schließlich kann ein internalisiertes Stigma emotionale Intimität und Verbindung beeinflussen. Menschen, die sich für ihre Persönlichkeit schämen, können mit emotionaler Offenheit kämpfen, ihre tiefen Gedanken und Ängste teilen oder Eigensinne frei ausdrücken. Dies kann dazu führen, dass sich der Partner unerhört, missverstanden oder sogar unerwünscht fühlt und Spannung und Groll erzeugt. Im Extremfall kann dies zu Selbstverletzung, Drogenmissbrauch oder anderen Formen selbstzerstörerischen Verhaltens führen, die beiden Beteiligten schaden. Abschließend kann ein internalisiertes Stigma in Bezug auf die sexuelle Orientierung erhebliche negative Auswirkungen auf intime Beziehungen haben. Indem sie dieses Problem erkennen und angehen, können Menschen und Paare an gesünderen, erfüllenderen Verbindungen arbeiten, die auf gegenseitigem Respekt und Verständnis beruhen.
Wie wirkt sich internalisierte Stigmatisierung der sexuellen Orientierung auf Intimität aus?
Internalisiertes Stigma bezieht sich auf Gefühle von Scham, Schuld, Selbstbeschuldigung, Angst, Traurigkeit und Depression, die eine Person als Folge einer negativen Wahrnehmung ihrer sexuellen Orientierung durch andere erfährt (Cochran & Mays, 2008). Wenn Menschen solche negativen Ansichten über ihre sexuelle Orientierung erfahren, können sie ein geringes Selbstwertgefühl entwickeln, was sich auf ihre Beziehungen zu anderen auswirken kann.