"Cinsel yönelim" terimi, bir kişinin belirli bir cinsiyetten veya cinsiyetten insanlara doğuştan gelen ilgisini ifade eder. Bu, eşcinsellik (aynı cinsiyetten insanlara cazibe), heteroseksüellik (karşı cinsiyetten insanlara cazibe), biseksüellik (hem erkek hem de kadınlara cazibe), panseksüellik (tüm cinsiyetlere cazibe), aseksüellik (cinsel çekim eksikliği) ve diğer birçok varyasyondan oluşabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar kendi cinsel yönelimleri hakkında içselleştirilmiş damgalanma yaşarlar, bu da sağlıklı ve tatmin edici romantik ve/veya cinsel ilişkiler kurma yeteneklerini olumsuz yönde etkileyebilir. İçselleştirilmiş damgalama, bir kişi kendileri hakkında olumsuz sosyal klişelere inandığında ve onları içselleştirdiğinde, kimlikleri etrafında kendinden şüphe ve utanca neden olduğunda ortaya çıkar. Bunun kendini göstermesinin bir yolu yakınlıktan kaçınmaktır. LGBTQ + olarak tanımlanan insanlar, başkaları tarafından kabul edilmek için gerçek benliklerini gizlemeleri gerektiğini hissedebilirler; bu da, geçmiş deneyimler, arzular, ihtiyaçlar ve korkular da dahil olmak üzere kişisel bilgileri potansiyel ortaklarla paylaşma konusunda tereddüt yaratabilir. Bu, ortaklar arasında mesafe ve ayrılık yaratabilir, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Ayrıca, çiftlerin, özellikle cinsiyet ve arzu gibi hassas konularda etkili bir şekilde iletişim kurmasını zorlaştırabilir ve bu da ilişkileri daha da zorlayabilir. İçselleştirilmiş damgalamanın samimiyeti etkilemesinin bir başka yolu da kaygı ve performans üzerindeki baskıdır. Kökleşmiş bir damgalamaya sahip olan bir kişi, kimlikleri nedeniyle eşlerinden daha az değerli olduklarına inanabilir, bu da yatakta nasıl ölçecekleri konusunda belirsizlik ve şüpheye yol açabilir. Görünüşlerine, vücut şekillerine veya cinsel yeteneklerine dayanarak yargılanma veya reddedilme konusunda endişelenebilirler. Bu, gereksiz riskler almak, eşinizi belirli faaliyetlere zorlamak veya tamamen samimiyetten kaçınmak gibi davranışlar için aşırı tazminata yol açabilir. Zamanla, bu kalıplar ilişkilerde güven, dürüstlük ve kırılganlığı zayıflatabilir. Son olarak, içselleştirilmiş damgalama duygusal yakınlığı ve bağlantıyı etkileyebilir. Kimliğinden utanan insanlar duygusal açıklıkla mücadele edebilir, derin düşüncelerini ve korkularını paylaşabilir veya sevgisini özgürce ifade edebilir. Bu, partnerin duyulmamış, yanlış anlaşılmış veya hatta istenmeyen, gerginlik ve kızgınlık yaratan hissetmesine neden olabilir. Aşırı durumlarda, bu kendine zarar verme, madde kötüye kullanımı veya ilgili her iki tarafa da zarar veren diğer kendine zarar verici davranış biçimlerine yol açabilir. Sonuç olarak, cinsel yönelimle ilgili içselleştirilmiş damgalamanın yakın ilişkiler üzerinde önemli bir olumsuz etkisi olabilir. Bu konuyu tanıyarak ve ele alarak, bireyler ve çiftler karşılıklı saygı ve anlayış üzerine kurulu daha sağlıklı ve daha tatmin edici bağlantılar için çalışabilirler.
Cinsel yönelimle ilgili içselleştirilmiş damgalanma yakınlığı nasıl etkiler?
İçselleştirilmiş damgalama, bir kişinin cinsel yöneliminin başkaları tarafından olumsuz algılanmasının bir sonucu olarak yaşadığı utanç, suçluluk, kendini suçlama, kaygı, üzüntü ve depresyon duygularını ifade eder (Cochran & Mays, 2008). İnsanlar cinsel yönelimleri hakkında bu tür olumsuz görüşler yaşadıklarında, başkalarıyla ilişkilerini etkileyebilecek düşük benlik saygısı geliştirebilirler.