Le terme « orientation sexuelle » se réfère à l'attraction congénitale d'une personne envers des personnes d'un sexe ou d'un sexe particulier. Cela peut aller de l'homosexualité (attraction envers les personnes de même sexe), l'hétérosexualité (attraction envers les personnes de sexe opposé), la bisexualité (attraction envers les hommes et les femmes), la pansexualité (attraction envers tous les sexes), l'asexualité (absence d'attraction sexuelle) et bien d'autres variations.
Cependant, certaines personnes ressentent une stigmatisation internalisée à l'égard de leur orientation sexuelle, ce qui peut nuire à leur capacité à former des relations sexuelles et/ou romantiques saines et complètes. La stigmatisation internalisée se produit quand une personne croit aux stéréotypes sociaux négatifs sur elle-même et les internalise, provoquant l'incertitude sur elle-même et la honte autour de son identité.
L'une des façons dont cela se manifeste est d'éviter la proximité. Les personnes qui s'identifient comme LGBTQ + peuvent sentir qu'elles ont besoin de cacher leur vrai « soi » pour être acceptées par les autres, ce qui peut conduire à une hésitation à partager des informations personnelles avec des partenaires potentiels, y compris des expériences passées, des désirs, des besoins et des peurs. Cela pourrait créer une distance et un fossé entre les partenaires, ce qui conduirait à un sentiment d'isolement et de solitude. Cela peut également rendre plus difficile la communication efficace entre les couples, en particulier sur des sujets délicats tels que le sexe et le désir, ce qui peut compliquer encore plus les relations.
Une autre façon dont la stigmatisation internalisée affecte la proximité est l'anxiété et la pression sur la performance. Quelqu'un avec une stigmatisation enracinée peut croire qu'il est moins digne que son partenaire en raison de son identité, ce qui conduit à l'incertitude et au doute sur la façon dont ils mesureront au lit. Ils peuvent craindre d'être condamnés ou rejetés en raison de leur apparence, de leur forme corporelle ou de leur savoir-faire sexuel. Cela peut entraîner une surcompensation des comportements, tels que la prise de risques inutiles, la pression exercée sur son partenaire dans certaines actions ou l'évitement général de la proximité.
Avec le temps, ces modèles peuvent saper la confiance, l'honnêteté et la vulnérabilité dans les relations.
Enfin, la stigmatisation internalisée peut affecter la proximité émotionnelle et le lien. Les personnes qui éprouvent de la honte pour leur personnalité peuvent combattre l'ouverture émotionnelle, partager leurs pensées et leurs peurs profondes ou exprimer librement leur affection. Cela peut amener un partenaire à se sentir inaudible, incompréhensible ou même indésirable, créant tension et ressentiment. Dans des cas extrêmes, cela peut conduire à l'automutilation, à la toxicomanie ou à d'autres formes de comportement autodestructeur qui nuisent aux deux parties concernées.
En conclusion, la stigmatisation internalisée de l'orientation sexuelle peut avoir un impact négatif considérable sur les relations intimes. En reconnaissant et en résolvant ce problème, les personnes et les couples peuvent travailler sur des liens plus sains et plus complets fondés sur le respect et la compréhension mutuels.
Comment la stigmatisation internalisée en ce qui concerne l'orientation sexuelle affecte-t-elle la proximité ?
La stigmatisation internalisée fait référence au sentiment de honte, de culpabilité, de culpabilité, d'anxiété, de tristesse et de dépression qu'une personne ressent à la suite de la perception négative de son orientation sexuelle par d'autres (Cochran & Mays, 2008). Lorsque les gens éprouvent de telles opinions négatives sur leur orientation sexuelle, ils peuvent développer une faible estime de soi, ce qui peut affecter leurs relations avec les autres.