LGBTQ + -Menschen wurden von ihren heteronormativen Gesellschaften historisch marginalisiert, was häufig zu Diskriminierung, Gewalt und Belästigung führt. Infolgedessen erleben viele von ihnen eine chronische soziale Isolation, die dauerhafte psychologische Folgen hat. Chronische soziale Isolation kann zu Angstzuständen, Depressionen, selbstverletzendem Verhalten, Drogenmissbrauch, Selbstmordgedanken und sogar Selbstmordversuchen bei LGBTQ + -Jugendlichen und Erwachsenen führen.
Soziale Isolation ist definiert als das Verlassen sozialer Interaktionen oder Aktivitäten, die anderen zugänglich sind. Dies kann verschiedene Formen annehmen, wie verbales Mobbing oder körperliche Gewalt. Stigmatisierung bezieht sich auf negative Stereotypen über die Persönlichkeit eines Individuums, die sich durch Feindseligkeit oder Vorurteile ausdrücken können. Beide Phänomene wirken sich negativ auf die psychische Gesundheit aus, weil sie ein Gefühl der Ablehnung, Einsamkeit und ein geringes Selbstwertgefühl erzeugen. Studien zeigen, dass Menschen, die eine langfristige soziale Isolation erleben, höhere Cortisolspiegel haben, ein Stresshormon, das mit Entzündungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist. Sie neigen auch dazu, niedrigere Reaktionen des Immunsystems zu haben, was sie anfälliger für Krankheiten macht. Langfristige soziale Isolation erhöht das Risiko eines kognitiven Rückgangs und eines frühen Todes aufgrund einer verminderten Gehirnaktivität. Zu den Langzeitfolgen chronischer sozialer Isolation gehört eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) zu entwickeln. PTSD umfasst Erinnerungen, Albträume, obsessive Gedanken und starken emotionalen Stress nach traumatischen Ereignissen. LGBTQ + -Menschen, die unter Diskriminierung, Belästigung oder körperlicher Gewalt leiden, entwickeln häufig PTSD-Symptome, die danach viele Jahre anhalten. Ein weiterer Langzeiteffekt chronischer sozialer Isolation ist die Entwicklung von Angststörungen. Angststörungen umfassen übermäßige Angst, Angst und Angst vor zukünftigen Ereignissen. Sie können das tägliche Funktionieren und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Anhaltende soziale Isolation wurde mit Depressionen und anderen Stimmungsstörungen in Verbindung gebracht. Zu den depressiven Symptomen gehören Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, mangelnde Motivation und ein nachlassendes Interesse an Aktivitäten, die einst genossen wurden. Sie können zu selbstmörderischen Ideen und Versuchen führen. Um die psychologischen Auswirkungen chronischer sozialer Ausgrenzung zu verringern, ist es wichtig, Unterstützungsdienste für marginalisierte Gemeinschaften anzubieten. Selbsthilfegruppen, Beratung und Therapie sind lebenswichtige Ressourcen für Menschen, die soziale Ausgrenzung und Stigmatisierung erfahren. Schulen und Arbeitsplätze sollen einen sicheren Raum für LGBTQ + -Schüler und Mitarbeiter schaffen. Anti-Mobbing-Richtlinien und Antidiskriminierungsgesetze schützen gefährdete Bevölkerungsgruppen vor Verfolgung und Gewalt. Verbündete sollten sich gegen Fanatismus stellen und Inklusivität fördern. Durch die Zusammenarbeit können wir die Prävalenz chronischer sozialer Isolation und ihre verheerenden Auswirkungen auf die psychische Gesundheit verringern.