虐待幸存者经常与与罪犯互动有关的矛盾情绪和经历作斗争。一方面，他们可能会对伤害他们的个人产生强烈的感情，甚至是感情，尤其是在某种程度的一致关系中。当他们试图调和自己的想法和行动与所发生的事情的现实时，这可能导致内疚，羞耻和困惑。此外，当信念或价值观彼此不相容时，幸存者可能会经历认知失调，因为他们难以意识到所发生的事情是剥削性和有害性的。人们如何驾驭这些矛盾的感觉？
一种策略是承认和确认所有积极和消极的情绪，而无需谴责自己的存在。承认对造成痛苦但也提供舒适或愉悦的人有喜忧参半是可以的。幸存者可以通过调查他们保持关系的动机并调查他们控制了多少情况来解决这个问题。他们可能会考虑在杂志上写下自己的想法和感受，或者与值得信赖的治疗师或顾问交谈。另一种方法是专注于将人与行为区分开来，同时认识到它们不是相互排斥的。尽管罪犯的举止令人反感和操纵，但他仍然能够善良，同情和爱。通过认识到人与行为之间的这种区别，幸存者可以在情感上开始分离，同时与关系的良好方面保持联系。对于幸存者来说，优先照顾自己和康复很重要，这可能包括寻求朋友，家人或专业人士的支持。这可以帮助他们提高复原力，并更加自信和明确地推进自己的需求和愿望。管理认知失调需要耐心、同情和对个人成长的承诺，使幸存者能够重新获得他们的代理权，并在过去遭受创伤的情况下可靠地生活。
幸存者如何引导对罪犯的依恋感与对剥削的认识之间的认知失调？
幸存者经历的认知失调可以解释为他们有意识地知道自己被虐待与犯罪者无意识地渴望亲密和注意之间的冲突。由于担心被遗弃或背叛，这通常会导致内疚，困惑，自责和难以接受帮助。