为了解释这种现象，重要的是要认识到，大多数遭受创伤的人在建立新的关系时会感到脆弱。这种脆弱性对他们来说可能是一种压倒性的感觉，因为它提醒他们过去的创伤经历。因此，许多退伍军人很难信任他人，这使得他们很难透露和分享有关自己的个人细节，包括他们的感受和欲望。
一些退伍军人可能已经开发出某些克服困难的机制，例如在战斗中回避、疏远、否认或情感麻木，即使在回国后他们仍继续使用。这些保护机制帮助他们应对焦虑和恐惧，但也阻止他们体验亲密关系。一些退伍军人可能会避免亲密关系，因为他们认为与某人会合会导致拒绝或拒绝，就像他们在战斗中发生的事情一样。一些退伍军人避免亲密关系的另一个原因是相信他们不值得爱或关注。一些退伍军人可能担心透露他们的真实自我会导致亲人的谴责或批评，并对他们造成更大的损害。结果，他们倾向于压制自己的需求，欲望或欲望，而不是诚实地表达它们。一些退伍军人可能从事自我毁灭行为，例如滥用药物或自我伤害，以应对自己的情绪。这种行为常常使他们进一步孤立，使他们难以与他人的联系。在其他情况下，退伍军人可能会利用性活动作为摆脱现实或减轻疼痛的一种手段。
此策略可能会在过度使用时造成问题,从而导致依赖性或危险行为。为了解决这些问题，治疗可能是退伍军人经历创伤并发展更健康的应对机制的有效途径。辅导员可以帮助他们探索过去的经历，揭示自己的行为模式，并掌握调节情绪的新技能。他们还可以帮助他们与其他人建立有意义的联系，帮助他们更好地了解自己的需求和愿望。支持小组可以提供有关经历过类似情况的其他退伍军人的经验的宝贵信息。许多退伍军人由于在战斗中的创伤经历而难以建立亲密关系。恐惧，脆弱性，自我怀疑，羞耻和内疚感都导致他们无法在亲密的层面上与他人交流。为了克服这些障碍，退伍军人必须寻求专业帮助，并找到表达自己的方法，而不必担心遭到拒绝或谴责。随着时间的流逝，耐心和努力，他们可以建立基于信任，尊重和爱的牢固关系。
哪些内部机制迫使一些退伍军人避免亲密接触，以此作为控制恐惧和脆弱性的手段？
一些退伍军人可能避免亲密关系，以此来控制他们因服务期间遭受的创伤而感到恐惧和脆弱。根据心理学家贝塞尔·范德科尔克（Bessel van der Kolk）的说法，创伤事件可能会造成大脑的持久变化，使人们难以调节情绪并与其他人形成受保护的依恋（van der Kolk，2015）。