Um dieses Phänomen zu erklären, ist es wichtig zu verstehen, dass die meisten Menschen, die ein Trauma erlitten haben, sich verletzlich fühlen können, wenn sie eine neue Beziehung eingehen. Diese Verletzlichkeit kann ein überwältigendes Gefühl für sie sein, da sie sie an ihre traumatischen Erfahrungen in der Vergangenheit erinnert. Daher ist es für viele Veteranen schwierig, anderen zu vertrauen, was es für sie schwierig macht, persönliche Details über sich selbst, einschließlich ihrer Gefühle und Wünsche, zu offenbaren und zu teilen. Einige Veteranen haben möglicherweise bestimmte Bewältigungsmechanismen entwickelt, wie Vermeidung, Distanzierung, Verleugnung oder emotionale Erstarrung während des Kampfes, die sie auch nach ihrer Rückkehr nach Hause weiterhin anwenden. Diese Abwehrmechanismen helfen ihnen, mit ihrer Angst und Furcht umzugehen, verhindern aber auch, dass sie Intimität erfahren. Einige Veteranen können intime Beziehungen vermeiden, weil sie glauben, dass die Annäherung an jemanden zu Ablehnung oder Ablehnung führen kann, genau wie das, was ihnen während des Kampfes passiert ist. Ein weiterer Grund, warum einige Veteranen Intimität vermeiden, ist der Glaube, dass sie keine Liebe oder Aufmerksamkeit verdienen. Einige Veteranen könnten befürchten, dass die Enthüllung ihres wahren Selbst zu Verurteilung oder Kritik von Angehörigen führen und ihnen noch mehr Schaden zufügen würde. Infolgedessen neigen sie dazu, ihre Bedürfnisse, Wünsche oder Wünsche zu unterdrücken, anstatt sie ehrlich auszudrücken.
Einige Veteranen können selbstzerstörerische Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch oder Selbstverletzung ausüben, um mit ihren Emotionen umzugehen. Dieses Verhalten isoliert sie oft weiter und macht es schwierig, sich mit anderen zu verbinden. In anderen Fällen können Veteranen sexuelle Aktivität als Mittel verwenden, um der Realität zu entkommen oder ihre Schmerzen zu betäuben.
Diese Strategie kann zu Problemen führen, wenn sie übermäßig verwendet wird, was zu Sucht oder riskantem Verhalten führt. Um diese Probleme anzugehen, kann die Therapie ein effektiver Weg für Veteranen sein, ihr Trauma zu überwinden und gesündere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Berater können ihnen helfen, ihre vergangenen Erfahrungen zu untersuchen, Muster in ihrem Verhalten zu identifizieren und neue Fähigkeiten zu erlernen, um ihre Emotionen zu regulieren. Sie können ihnen auch helfen, sinnvolle Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen und ihnen helfen, ihre Bedürfnisse und Wünsche besser zu verstehen.
Selbsthilfegruppen können wertvolle Einblicke in die Erfahrungen anderer Veteranen geben, die ähnliche Situationen erlebt haben.
Viele Veteranen haben aufgrund ihrer traumatischen Erfahrungen während des Kampfes Schwierigkeiten in intimen Beziehungen. Angst, Verletzlichkeit, Selbstzweifel, Scham und Schuldgefühle tragen alle dazu bei, dass sie auf einer intimen Ebene nicht mit anderen kommunizieren können. Um diese Hindernisse zu überwinden, müssen Veteranen professionelle Hilfe suchen und Wege finden, sich auszudrücken, ohne Angst vor Ablehnung oder Verurteilung zu haben. Mit Zeit, Geduld und Anstrengung können sie eine starke Beziehung aufbauen, die auf Vertrauen, Respekt und Liebe basiert.
Welche internen Mechanismen bringen manche Veteranen dazu, Intimität als Mittel zur Kontrolle von Angst und Verletzlichkeit zu vermeiden?
Einige Veteranen können Intimität vermeiden, um ihre Gefühle von Angst und Verletzlichkeit aufgrund eines Traumas, das sie während des Dienstes erlebt haben, zu kontrollieren. Laut dem Psychologen Bessel van der Kolk können traumatische Ereignisse dauerhafte Veränderungen im Gehirn bewirken, die es den Menschen erschweren, ihre Emotionen zu regulieren und geschützte Bindungen mit anderen zu bilden (van der Kolk, 2015).