身体有几种压力交流方式。例如，它可以增加心率、血压、呼吸、出汗和肌肉张力。它还释放出影响情绪，动机，能量水平和注意力的激素。这被称为"压力反应"。除了这些身体变化之外，人们还可以经历情绪困扰，例如焦虑，恐惧，愤怒，悲伤，绝望和困惑。这种压力的传播方式取决于诸如气质，个性，过去的经历，当前情况，社会支持，克服困难的技能和遗传学等因素。应激反应在调节行为中起着重要作用。但是，压力过大会导致负面影响，例如健康问题和工作或学校表现不佳。这甚至可能导致性功能障碍，包括对性缺乏兴趣，兴奋困难和/或性高潮疾病。研究人员研究了不同类型的压力沟通方式是否与性下降有关。一项研究发现，那些倾向于公开表达自己的感情的人比那些把东西放在里面的人更容易报告性欲较低。另一项研究发现，与内部化或重新发挥作用的人相比，通过与他人交谈来应对压力的人更有可能维持令人满意的性生活。另一项研究发现，在性生活中经历更多积极情绪的女性具有更高的性欲和满足感。第四项研究发现，感到工作压力更大的男性报告的性欲和勃起功能水平较低。作者得出结论，压力管理应包括情感和身体策略，以改善整体健康状况。
进一步的研究研究了压力沟通方式对性行为的特定方面的影响。例如，一项研究发现，事先谈论过自己问题的夫妇的性质量比没有这样做的夫妇更好。另一项研究发现，表达积极而非消极沮丧的人往往对态度有更好的满意度。然而，另一项研究发现，在讨论亲密主题时使用幽默的男人享受着更愉快的性经历。最后，第四项研究发现，与伴侣分享关怀的人关系更牢固，背叛更少。一般来说,压力沟通方式在预测性衰退方面起着重要作用。谈论自己的需求，喜好和欲望的人倾向于在卧室里经历更健康的关系和更满意的关系。那些抑制情绪的人可能面临出现焦虑和抑郁等严重问题的风险。通过在身心上照顾自己，人们可以减少压力对生活的负面影响。这包括定期运动，营养营养，充足的睡眠，练习放松技术，在需要时寻求专业帮助以及与亲人的公开交流。
压力沟通风格在预测性衰退中起什么作用？
文献表明，承受高度压力的人更有可能参与与伴侣的负面沟通方式（例如批评，戒断），这可能导致关系中的亲密关系和满意度降低。反过来，这可能有助于减少对性的兴趣。