ボディに圧力の下でコミュニケーションの複数の方法があります。例えば、心拍数、血圧、呼吸、発汗、筋肉の緊張を高めることができます。それはまた気分、動機、エネルギーレベルおよび注意に影響を与えるホルモンを解放します。これを「ストレス応答」といいます。これらの身体的変化に加えて、人々は不安、恐怖、怒り、悲しみ、絶望、混乱などの感情的な苦痛を経験するかもしれません。このストレスがどのように伝達されるかは、気質、性格、過去の経験、現在の状況、社会的支援、対処能力、遺伝学などの要因によって異なります。ストレス応答は行動を調節する上で重要な役割を果たします。
しかし、あまりにも多くのストレスは、健康上の問題や職場や学校でのパフォーマンスの低下などの悪影響につながる可能性があります。それは性機能障害を引き起こす可能性もあります。これには、性への関心の欠如、興奮することの難しさ、および/またはオルガスム障害が含まれます。
研究者は、ストレスの多いコミュニケーションのスタイルの異なるタイプが性的衰退にリンクされているかどうかを調べました。ある研究では、自分の感情を公然と表現する傾向がある人は、物事を内側に保管している人よりも低い性欲を報告する可能性が低いことがわかりました。別の研究では、他の人と話すことによってストレスに対処する人々は、内部化または再会する人々に比べて満足のいく性生活を維持する可能性が高いことがわかりました。別の研究では、性の間により肯定的な感情を経験した女性は性欲と満足度が高いことがわかりました。第4の研究では、仕事からより多くの圧力を感じた男性は、性と勃起機能に対する欲求のレベルが低いと報告していることがわかりました。著者たちは、ストレス管理には、全体的な幸福を改善するための感情的戦略と物理的戦略の両方を含めるべきであると結論付けた。
さらに、セクシュアリティの特定の側面に対するストレス・コミュニケーション・スタイルの影響を調査した。例えば、ある研究では、事前に自分の問題について話したカップルは、そうでないカップルよりも性的な質が優れていることがわかりました。別の研究では、ネガティブではなく積極的に欲求不満を表明した人々は、より良い関係満足度を持っている傾向があることがわかりました。しかし、別の研究では、親密なトピックを議論するときにユーモアを使用した男性は、より楽しい性的体験を楽しんでいることがわかりました。
最後に、第四の研究は、パートナーとケアを共有した人は、より強い関係とより少ない不倫を持っていることを発見しました。
一般に、ストレス伝達スタイルは性的衰退を予測する上で重要な役割を果たします。彼らの必要性、好みおよび欲求について話す人々は寝室でより健康な関係およびより多くの満足を経験する傾向がある。感情を抑える人は、不安やうつ病などの深刻な問題を引き起こす危険があるかもしれません。心身のケアをすることで、ストレスによる生活への悪影響を軽減することができます。これには、定期的な運動、栄養価の高い栄養、十分な睡眠、リラクゼーションテクニックの練習、必要に応じて専門家の助けを求め、愛する人とのオープンなコミュニケーションが含まれます。
ストレスの多いコミュニケーションのスタイルは、性的低下を予測する上でどのような役割を果たしていますか？
文献によると、ストレスが高い人は、パートナーとのネガティブなコミュニケーション（批判、離脱など）に従事する可能性が高く、関係の親密さと満足度が低下する可能性があります。これは、順番に、性への関心の減少に貢献することができます。