许多父母面临的最常见的问题是在繁忙的日程安排中为自己找到时间。当双方都必须兼顾父母责任时，保持伴侣之间健康的性亲密程度变得越来越困难。父母需要想方设法点燃火焰，即使在孩子出生后也能保持激情。下面是他们可以使用的几种策略：策略1：安排定期约会,提前安排并安排与您的合作伙伴的定期约会。这样可以将优质的时间与孩子一起度过。如果你想要一个更长的浪漫之夜，你也可以不时雇用一个保姆。策略2：在孩子醒来之前做爱。在孩子起身之前，提早醒来并参加亲密活动，给了你一段时间独自一人。最好小心，因为你想要的最后一件事就是孩子在一个不合适的时刻去你的卧室。策略3：提前安排我的时间
提前安排我的时间与你的配偶。这可能包括在白天或周末分配时间，以便在没有孩子的情况下彼此度过。策略4：探索新的想法为您的关系带来新的性体验和幻想,例如角色扮演游戏或尝试新的位置。实验使事情变得新鲜和令人兴奋。战略5：与您的伴侣保持开放和诚实公开和诚实地与您的伴侣沟通,了解您想尝试的内容或想要做爱的频率。避免将感官放在瓶子里；坦率地表达这些观点，并努力找到一个对你们两人都有用的解决办法。
战略6：优先照顾自己
首先通过睡眠充沛、饮食良好、定期运动和管理压力水平来照顾自己。当你身体和精神感觉良好时，这将对你的关系产生积极影响。策略7：情感连接
情感连接通过性接触之外的沟通、触摸和感情。记住，除了身体亲密之外，还要表现出爱和欣赏。实施这些策略的父母更有可能保持健康的性亲密关系，同时保持父母责任的平衡。这需要两个伙伴的奉献和努力，但重要的是他们的关系要牢固和令人满意。
父母如何平衡育儿责任，同时保持性亲密关系？
想要保持关系新鲜的父母需要找到平衡父母责任与浪漫生活的方法。一些父母可能感到内疚，因为当他们可以和孩子一起度过时，他们会浪费时间，但这只会引起双方的怨恨和沮丧。