一项研究发现，频繁性高潮活动随着时间的推移对心血管系统有显着益处。结果基于1982年至2016年进行的先前研究的荟萃分析。其中包括45项研究，涉及130多万年龄在18至65岁之间的人。经常射精被定义为每周两次。参与者有健康的生活方式，例如定期运动，戒烟和平衡饮食。分析表明，报告性高潮较频繁的男性患心血管疾病的可能性较小。即使在调整了年龄，体重指数，胆固醇水平，血压和体育活动水平等其他因素之后，风险也会降低。相比之下，那些报告很少或根本没有射精的人更容易出现心脏病发作或中风。这一发现表明，频繁的高潮可以将心血管疾病的风险降低多达50％。另一项研究研究了性行为对女性心脏健康的影响。它涉及914名绝经后妇女，她们每年报告自己的性习惯。性活动较高的人表现出冠状动脉疾病，心肌梗塞（心脏病）和中风的发生率较低。他们还倾向于减少不良习惯，例如吸烟，肥胖和高血压。那么，性高潮如何帮助预防心脏病呢？一种理论认为，频繁射精可以减少动脉中不良胆固醇的积累。当男性经历性高潮时，睾丸激素水平升高，导致性激素产生增加。然后，这些激素刺激一氧化氮的产生，一氧化氮是一种放松阴茎和血管平滑肌的化合物。结果，勃起时更多的血液进入阴茎，并增加了从心脏抽出的血液量。该过程降低了在血液中形成血块的风险，并防止斑块积聚。频繁性高潮也可以降低血压。性高潮释放出内啡肽，内啡肽是天然止痛药，可引起放松和愉悦。它们还提高了催产素的水平，催产素是与连接和亲密关系相关的激素。这些化学物质共同促进幸福感，降低压力水平。较低的压力水平可以通过减少炎症和改善血液流动来改善心脏健康。定期性行为对你的心脏有用!虽然需要进一步的研究来证实这些结果，但很明显，随着时间的推移，性活动可以使您的整体心血管健康受益。因此，如果您正在寻找改善心脏健康的方法，请考虑为您的生活方式增加更多"性高潮活动"。
频繁性高潮活动的长期心血管影响是什么？
越来越多的证据表明，经常性活动可能对心脏健康产生积极影响。频繁的性高潮会导致血流增加，压力水平降低，整体健康状况改善，随着时间的推移，这可能有助于改善心血管功能。研究表明，与不进行性接触的人相比，性活跃的人往往寿命更长，心脏病发病率更低。