如前所述，交叉性是指来自边缘社区的人们由于其身份而同时遭受的压迫。对于LGBTQ+青少年，这包括酷儿和属于其他少数群体，例如种族，种族，社会经济地位，残疾等。这可能导致更多的社会耻辱和歧视，这可能对心理健康和福祉产生负面影响。尽管存在困难,有些人仍能克服这些挑战并蓬勃发展。研究人员确定了支持LGBTQ+面临交叉歧视的年轻人的韧性的认知机制，包括：
1。自尊心：自尊心高的人倾向于积极对待自己，并认为自己值得爱，尊重和成功。他们还感到能够追求自己的目标并有效地应对压力。有韧性的LGBTQ+青年可以通过支持态度和成功经历的积极主张来培养自尊心。
2.乐观：乐观的人期待好事发生，专注于潜在的解决方桉而不是问题。他们认为失败是暂时的，并认为最终可以克服失败。有韧性的LGBTQ+青年可以通过实践感恩、设定现实目标和学习重新思考负面思想来培养乐观情绪。
3.认知灵活性：敏捷的思想家从不同的角度处理问题，并考虑其他解决方案。它们适应变化，开放。有韧性的LGBTQ+青年可以通过各种经验、正念实践和治疗来发展认知灵活性。
4.情绪调节：能够有效管理情绪的人更有能力应对压力，从逆境中恢复过来。有韧性的LGBTQ+青年可以练习镇静策略，如深呼吸，冥想或运动，以提高他们的情绪调节。
5.社会联系：牢固的社会联系在困难时期提供归属感和支持。可持续的LGBTQ+青年可以优先建立有意义的关系，加入志同道合的社区，为自己和他人寻找资源。
6.自我效能感：高自我效能感的人相信他们有能力取得预期的结果并对他们采取行动。有韧性的LGBTQ+青年可以通过对自己的目标采取小步骤，庆祝成功并寻求值得信赖的朋友和导师的反馈来提高自我效能。这些机制使可持续的LGBTQ+青年能够应对逆境并蓬勃发展，尽管存在跨行业的歧视。通过发展这些技能，他们可以应对困难并在生活中找到满足感。