يعاني الجنود من أشكال مختلفة من الإجهاد الجسدي والعقلي أثناء أوقات الحرب، مما قد يكون له عواقب وخيمة على علاقتهم. وتتسم فترة ما بعد الحرب بغياب الأعمال العدائية وبتزايد الحاجة إلى الدعم العاطفي. تمثل هذه الفترة تحديات فريدة لعلاقات الجنود لأنه يجب عليهم الآن إقامة روابط جديدة على أساس التفاهم المتبادل والتعاطف والمودة. غالبًا ما يطور الجنود المقربون من بعضهم البعض رابطة خاصة تُعرف باسم «الأصدقاء المقاتلين» بسبب كثافة التجربة المشتركة.
قد تضعف هذه العلاقة بسبب التعرض للإصابة. عندما يعود الجنود إلى ديارهم، قد يكافحون لاستعادة الثقة العلائقية والحميمية وأمن التعلق بعد الصدمة. بعد عودتهم من الخدمة العسكرية، يواجه الجنود تغييرات كبيرة. تتغير شخصياتهم من كونهم جزءًا من وحدة إلى أن يصبحوا مدنيين مرة أخرى. يجب أن تتكيف مع الحياة خارج الجيش وأن تجد طرقًا للتعامل مع المسؤوليات المدنية. يمكن أن تؤدي هذه التحولات إلى الشعور بالعزلة والارتباك والقلق والاكتئاب والشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، يعاني العديد من الجنود من الأعراض المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) أو إصابات الدماغ الرضحية (إصابات الدماغ الرضحية)، بما في ذلك ذكريات الماضي والكوابيس والأرق وفرط التوسع والتهيج والانفجارات الغاضبة والسلوك التجنبي وصعوبة التركيز. تؤثر هذه القضايا على علاقاتهم مع الأصدقاء وأفراد الأسرة.
يمكن للجنود الانفصال عن أحبائهم أو مغادرة المجتمع أو التصرف بقوة. لاستعادة الثقة العلائقية في هذه المواقف، يحتاج الجنود إلى تدريب على مهارات الاتصال يركز على الاستماع النشط والتعاطف والإشارات غير اللفظية والتعزيز الإيجابي.
تتأثر العلاقة الحميمة أيضًا بعد الانتشار القتالي بسبب الخدر العاطفي للجنود أو زيادة الرغبة الجنسية. تتطلب العلاقة الحميمة الضعف والانفتاح، الأمر الذي يصبح تحديًا لأولئك الذين عانوا من الصدمة. وكثيرا ما ترتبط الحياة الجنسية بالحميمية والأمن ؛ لذلك، قد يساعد الجنود على الشعور بالارتباط بالآخرين والاستمتاع بالتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة.
العلاقات الحميمة لا تخلو من مخاطر مثل الخيانة الزوجية أو الرفض أو خيبة الأمل أو الخيانة. تتطلب إعادة بناء العلاقة الحميمة بعد الحرب محادثات مفتوحة حول الاحتياجات والرغبات والحدود والتوقعات. يمكن أن يكون علاج الأزواج مفيدًا في هذه الحالة لأن المعالج يمكن أن يسهل الحوار الصادق ويقترح استراتيجيات لمعالجة مشكلات العلاقة.
يشير أمن التعلق إلى الشعور بالأمان والأمان في العلاقات الوثيقة. قد يعاني الجنود من التعلق بعد الخدمة العسكرية لأنهم تعلموا الاعتماد على وحدتهم للبقاء والحماية. يجعلهم هذا الإدمان يبحثون عن الراحة والدعم خارج عائلاتهم أو شراكاتهم.
يجب أن يتعلموا الاعتماد على أنفسهم مرة أخرى وبناء روابط صحية على أساس الرعاية المتبادلة والتفاهم. من المهم جدًا للأزواج تطوير روتين وهوايات وأنشطة جديدة معًا لاستعادة العلاقة الحميمة وأمن التعلق. يجب على أفراد الأسرة تقديم الدعم من خلال تقديم الدعم العاطفي والاحترام والتأكيد والمحبة والثناء. يحتاج الجنود إلى الوقت والصبر لاستعادة الثقة والحميمية وأمن المودة. إنهم بحاجة إلى بيئة تعزز التواصل والتعاطف، مما يسمح لهم بمشاركة المشاعر والخبرات بأمان. يمكن لبرامج التدريب على العلاقات أن توفر الموارد للجنود وشركائهم للتغلب على القضايا المتعلقة بالتعرض للصدمات.
الأنشطة الاجتماعية مثل الأحداث الاجتماعية والألعاب الرياضية والحفلات الموسيقية أو العشاء يمكن أن تساعد في خلق ذكريات جديدة وتعزيز الروابط في تلك الموجودة. من خلال إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة، والانخراط في علاقات صحية، يمكن للجنود البدء في الشفاء من التجارب المؤلمة مع بناء روابط قوية في المنزل.
كيف يستعيد الجنود الثقة العلائقية وأمن العلاقة الحميمة والتعلق بعد الصدمة ؟
يمكن أن تكون عملية استعادة الثقة العلائقية والحميمية وأمن التعلق بين قدامى المحاربين معقدة لأنهم عانوا من أنواع مختلفة من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وهم عرضة لتطور عدم الثقة في الأشخاص بسبب خدمتهم العسكرية.