Os soldados experimentam várias formas de estresse físico e mental durante a guerra, o que pode ter consequências graves para o seu relacionamento. O pós-guerra é caracterizado pela falta de hostilidades e pela necessidade de apoio emocional. Este período representa um problema único para as relações de soldados, porque agora eles precisam estabelecer novos laços baseados em entendimento, compaixão e afeto. Soldados que se aproximam muitas vezes desenvolvem uma ligação especial, conhecida como «amigos de guerra», devido à intensidade da experiência geral.
Esta ligação pode ser perturbada pela lesão. Quando os soldados voltam para casa, podem tentar restaurar a confiança relacional, intimidade e segurança de afeto após o trauma.
De volta do serviço militar, os soldados enfrentam mudanças significativas. As suas identidades mudam desde fazer parte de uma unidade até voltarem a ser civis. Eles têm de se adaptar à vida fora das forças armadas e encontrar formas de lidar com as responsabilidades civis. Estas transições podem levar a uma sensação de isolamento, confusão, ansiedade, depressão e culpa. Além disso, muitos soldados sofrem de sintomas relacionados com o TEPT (distúrbio de estresse pós-traumático) ou CHT (traumatismo craniano), incluindo memórias, pesadelos noturnos, insônia, hipervisocidade, irritabilidade, surtos de raiva que evitam comportamentos e dificuldades de concentração de atenção. Estes problemas afetam as suas relações com os amigos e familiares.
Soldados podem se afastar de seus entes queridos, sair da comunidade ou agir agressivamente. Para restaurar a confiança relacional nestas situações, os soldados precisam de um treino de habilidades comunicativas que enfatize a audiência ativa, compaixão, sinais não verbais e reforços positivos.
A proximidade também é afetada após a implantação de combate devido à entupimento emocional dos soldados ou à maior atração sexual. A proximidade requer vulnerabilidade e abertura, tornando-se uma tarefa difícil para aqueles que sofreram o trauma. A sexualidade é frequentemente associada à proximidade e segurança; Portanto, isso pode ajudar os soldados a se sentirem conectados com os outros e sentir prazer em lidar com o stress pós-traumático.
Relações íntimas não estão sem riscos, tais como infidelidade, rejeição, frustração ou traição. Restaurar a proximidade após a guerra requer uma conversa aberta sobre necessidades, desejos, limites e expectativas. A terapia em casais pode ser útil nesta situação, porque o terapeuta pode facilitar o diálogo honesto e propor estratégias para resolver problemas de relacionamento.
Segurança de afeto refere-se à sensação de segurança e segurança em relações próximas. Os soldados podem lutar contra a afeição depois do serviço militar porque aprenderam a depender da sua unidade para sobreviver e proteger. Esta dependência faz com que eles busquem conforto e apoio fora de suas famílias ou parcerias.
Eles devem aprender a confiar novamente em si mesmos e construir laços saudáveis baseados nos cuidados e compreensão mútuos. Para os casais é muito importante desenvolver novas rotinas, hobbies e ações juntos para restaurar a intimidade e segurança do afeto. Os membros da família devem prestar apoio, oferecendo apoio emocional, respeito, confirmação, amor e louvor.
Para restaurar a confiança, intimidade e segurança de afeto, os soldados precisam de tempo e paciência. Eles precisam de um ambiente que promova a comunicação e a simpatia, permitindo-lhes compartilhar sentimentos e experiências com segurança. Os programas de relacionamento podem fornecer aos soldados e seus parceiros recursos para superar os problemas relacionados com os traumas.
Eventos sociais como eventos sociais, jogos esportivos, concertos ou jantares podem ajudar a criar novas memórias e fortalecer os laços existentes.Priorizando seus cuidados, procurando ajuda profissional quando necessário e mantendo relações saudáveis, os soldados podem começar a se curar de experiências traumáticas, criando fortes laços em casa.
Como os soldados restabelecem a confiança relational, a intimidade e a segurança do afeto após o trauma?
O processo de restabelecimento da confiança relational, proximidade e segurança de afeto entre os veteranos pode ser complicado, pois eles experimentaram vários tipos de sintomas de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e tendem a desenvolver uma atitude desconfiada em relação às pessoas devido ao seu serviço militar.