士兵在战争期间遭受各种形式的身心压力,这可能对他们的关系产生严重影响。战后时期的特点是缺乏战斗,对情感支持的需求增加。这一时期给士兵的关系带来了独特的挑战,因为他们现在必须建立基于理解,同情和依恋的新联系。由于共享经验的强度,彼此接近的士兵经常形成一种特殊的联系,称为"战斗伙伴"。
这种联系可能会因受到伤害而中断。当士兵返回家园时,他们可能会在受伤后努力恢复关系信任,亲密感和安全感。退役后,士兵们将面临重大变化。他们的身份从成为该单位的一部分转变为再次成为平民。他们必须适应武装部队以外的生活,并找到处理民事责任的方法。这些转变可能导致孤立,困惑,焦虑,沮丧和内疚的感觉。此外,许多士兵还患有与PTSD(创伤后应激障碍)或TBI(颅脑外伤)相关的症状,包括记忆,夜间噩梦,失眠,过度服役,烦躁,愤怒爆发,避免行为和注意力集中困难。这些问题影响了他们与朋友和家人的关系。士兵可以脱离亲人,退出社会或采取积极行动。为了在这些情况下恢复关系信任,士兵需要进行沟通技能培训,强调积极的聆听,同情,非语言提示和积极的强化。由于士兵的情绪麻木或性吸引力的增加,在战斗部署后,亲密关系也会受到影响。亲密关系需要脆弱性和开放性,这对那些在创伤中幸存下来的人来说是一个挑战。性行为通常与亲密关系和安全有关。因此,它可以帮助士兵与他人建立联系,并通过应对创伤后的压力来体验乐趣。亲密关系并非没有不忠、拒绝、失望或背叛等风险。从战争中恢复亲密关系需要公开谈论需求,愿望,边界和期望。在这种情况下,夫妻疗法可能会有所帮助,因为治疗师可以促进诚实的对话并提出解决关系中的问题的策略。
依恋安全是指亲密关系中的安全感和安全感。士兵在服兵役后可能会与依恋作斗争,因为他们学会了依靠自己的单位生存和保护。这种依赖使他们在家庭或伙伴关系之外寻求安慰和支持。他们必须学会再次依靠自己,并在相互照顾和理解的基础上建立健康的联系。对于夫妻来说,共同发展新的套路、爱好和行动以恢复亲密关系和安全是非常重要的。家庭成员必须通过提供情感支持,尊重,确认,爱和赞美来提供支持。为了恢复信任、亲密关系和安全,士兵们需要时间和耐心。他们需要一个促进沟通和同情的环境,使他们能够安全地分享感受和经历。关系培训计划可以为士兵及其伙伴提供资源,以应对创伤的影响。
社交活动,例如社交活动,体育游戏,音乐会或晚餐,可以帮助创造新的记忆并加强现有活动的联系。通过优先照顾自己,在需要时寻求专业帮助,并建立健康的关系,士兵可以开始从创伤经历中康复,同时在家中建立牢固的联系。
士兵在受伤后如何恢复关系信任、亲密关系和依恋安全?
退伍军人之间恢复关系信任,亲密感和依恋安全的过程可能很复杂,因为他们经历了不同类型的创伤后应激障碍(PTSD)症状,并且由于服兵役而容易对人们产生不信任态度。