دعونا نفهم ما هي وصمة العار الداخلية. تشير وصمة العار الداخلية إلى الموقف السلبي للشخص تجاه نفسه بسبب عضويته في مجموعة اجتماعية معينة.
قد يكون لدى شخص يعرف بأنه LGBTQ + وصمة عار داخلية لأن المعتقدات الاجتماعية حول المثلية الجنسية خاطئة أو غير مقبولة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والخوف والقلق وتدني احترام الذات. كيف يوفق الجنود بين هذه المشاعر ؟ يتم تدريب الجنود ليكونوا أشخاصًا أقوياء وقويين وقادرين وقادرين على التعامل مع المواقف الصعبة دون تردد. يتم تعليمهم قمع عواطفهم والتصرف بناءً على الأوامر، حتى لو كان ذلك يتعارض مع قيمهم الشخصية أو معتقداتهم. غالبًا ما يؤدي هذا التدريب بالجنود إلى استيعاب فكرة أن التعبير عن المشاعر أو الشكوك هو ضعف أو فشل. يمكن أن يؤدي هذا النهج أيضًا إلى ضائقة نفسية وصعوبة في التواصل مع الآخرين.
إحدى الطرق التي يتعامل بها الجنود مع وصمة العار الداخلية هي من خلال العلاج أو الاستشارة. يمكن أن يساعدهم التحدث إلى محترف في التغلب على مشاعرهم وتطوير آليات تأقلم أكثر صحة.
يمكنهم العثور على مجموعات دعم حيث يمكنهم الاتصال بأعضاء الخدمة الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة. يمكن لهذه المجموعات أن توفر للجنود مساحة آمنة للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم دون خوف من الحكم. هناك طريقة أخرى يتعامل بها الجنود مع وصمة العار الداخلية وهي التركيز على واجباتهم العسكرية. بعد أن بذلوا كل طاقتهم في القيام بعملهم بشكل جيد، قد لا يفكر الجنود في الألم والتوتر المرتبطين بشخصيتهم. يمكن أن يكون هذا النهج فعالًا على المدى القصير، ولكن يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الإرهاق أو انخفاض الأداء. يختار بعض الجنود قبول ذواتهم الحقيقية على الرغم من العواقب. يمكن أن يشمل ذلك التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة، أو الانخراط في الهوايات والمصالح خارج القوات المسلحة، أو العثور على مجتمعات يشعرون فيها بالقبول. في حين أن هذا النهج يمكن أن يكون محفوفًا بالمخاطر، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة الثقة بالنفس والشعور بالملكية.
قد يكون التوفيق بين وصمة العار الداخلية والأصالة الشخصية والالتزام المهني أمرًا صعبًا على الجنود. يتطلب إيجاد توازن بين اتباع الأوامر والحفاظ على الصحة العقلية والعيش بشكل أصيل. ومع الوقت والجهد، يمكن للعديد من الجنود التغلب على هذه الصعوبات والعيش حياة كاملة داخل القوات المسلحة وخارجها.
كيف يوفق الجنود بين وصمة العار الراسخة والمصداقية الشخصية والالتزام المهني ؟
قد يواجه الجنود مطالب متضاربة بين شخصياتهم كأفراد عسكريين والأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية، مما قد يؤدي إلى مشاعر التنافر. يُعرف هذا باسم وصمة العار الداخلية، حيث ينظر الشخص إلى نفسه بشكل سلبي بسبب إدراك اجتماعي لمرضه أو حالته.