Çoğu insan, çiftlerin tekrar cinsel ilişkiye başladıklarında birbirlerine olan cinsel arzularını kolayca yeniden kazanabileceklerine inanmaktadır.
Ancak, bu genellikle doğru değildir. Stres seviyeleri, iş baskıları, ilişki sorunları ve fiziksel sağlık sorunları gibi eşler arasındaki cinsel çekimi etkileyen birçok faktör vardır. Çiftler bu faktörler nedeniyle yoksunluk dönemlerinden geçiyorsa, cinsel ilişkiye döndükten sonra cinsel istekleri ateşlemek zor olabilir. Bu makale, çiftlerin seksten uzak durduktan sonra nasıl istemeye devam edebileceklerini açıklamaktadır.
Değişime dönmeden önce iletişim anahtardır. Yoksunluğa neyin neden olduğu ve hala var olabilecek altta yatan sorunlar hakkında açık tartışmalar yapmak önemlidir. Çiftler, fiziksel ve duygusal refahlarıyla ilgili duyguları ve ihtiyaçları hakkında dürüstçe iletişim kurmalıdır. Ayrıca, hangi eylemleri yaparken ve ne zaman rahat hissettikleri konusunda sınırlar koymalıdırlar. Her iki taraf da bir plan üzerinde anlaştıktan sonra, sarılmak veya el ele tutuşmak gibi yeni samimiyet biçimlerini uygulamaya başlayabilirler. İletişimin yanı sıra, çiftler kendilerini fiziksel olarak ifade etmenin yeni yollarını deneyebilirler. Farklı pozlar, erotik masajlar ve şehvetli dokunuşlarla denemeler yapmak, her iki partnerde de arzu uyandırmaya yardımcı olabilir. Yatak odası dışında birlikte romantizm ve kaliteli zaman geçirmek için zaman ayırmak da beklenti oluşturabilir. Akşam yemeği pişirme veya yürüyüş gibi ortak aktiviteler, samimiyeti teşvik eden bir atmosfer yaratabilir. Cinsel ilişkiden önce duş almak veya iç çamaşırı giymek gibi fiziksel değişiklikler de yardımcı olabilir. Sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak, cinsel ilişki sırasında genel sağlığı ve dayanıklılığı artırabilir. Çiftler, keyfi artırmak için gerekirse yağlayıcıları ve diğer araçları kullanmayı düşünmelidir. Son olarak, yoksunluk dönemlerinde pornografi ve mastürbasyondan kaçınmak, cinsel ilişkiye devam etmenin heyecanını ve yeniliğini artırabilir. Bu ipuçlarını takip etmek, çiftlerin bir süre uzak durduktan sonra duygusal ve fiziksel olarak yeniden bağlanmalarına yardımcı olabilir. Cinsel ilişkileri hakkında kasıtlı ve açık fikirli olan çiftler, cinsel ilişkiden sonra bile birbirleri için güçlü arzularını koruyabilirler. Sabır ve çaba sayesinde, çiftler bir zamanlar orada olan tutkuyu yeniden kazanabilir ve daha sağlıklı, daha tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarabilirler.
Çiftler yoksunluk dönemlerinden sonra arzuyu nasıl destekler?
Çalışma, yoksunluk sırasında dokunma, öpüşme ve sevişme yoluyla fiziksel bağlantıyı sürdüren çiftlerin, sonunda tekrar bir araya geldiklerinde daha güçlü bir cinsel arzuya sahip olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Çiftler, ilişki ve rızayı sağlamak için cinsiyete devam etmeden önce duyguları ve ihtiyaçları hakkında da konuşmalıdır.