Większość ludzi uważa, że pary mogą łatwo odzyskać swoje pragnienia seksualne dla siebie po ponownym wznowieniu seksu.
Często jednak nie jest to prawdą. Istnieje wiele czynników, które wpływają na atrakcyjność seksualną między partnerami, takich jak poziom stresu, presja na pracę, problemy z relacjami i problemy ze zdrowiem fizycznym. Jeśli pary przechodzą okresy abstynencji z powodu tych czynników, może być trudno zapalić pragnienia seksualne po powrocie do stosunku. Artykuł ten wyjaśnia, jak pary mogą nadal chcieć po powstrzymaniu się od seksu.
Komunikacja jest kluczowa przed powrotem do zmiany. Ważne jest, aby prowadzić otwarte dyskusje na temat tego, co spowodowało wstrzemięźliwość i wszelkie kwestie, które mogą nadal istnieć. Pary powinny szczerze komunikować się o swoich uczuciach i potrzebach dotyczących ich fizycznego i emocjonalnego samopoczucia. Muszą też wyznaczać granice tego, jakie działania czują się komfortowo robić i kiedy. Gdy obie strony uzgodnią plan, mogą zacząć praktykować nowe formy intymności, takie jak przytulanie lub trzymanie się za ręce.
Oprócz komunikacji, pary mogą spróbować nowych sposobów, aby wyrazić się fizycznie. Eksperymentowanie z różnymi pozami, masażami erotycznymi i zmysłowym dotykiem może pomóc wzbudzić pożądanie u obu partnerów. Czas na romans i czas jakości razem poza sypialnią może również budować oczekiwania. Wspólne działania, takie jak gotowanie kolacji lub spaceru, mogą stworzyć atmosferę, która promuje intymność.
Zmiany fizyczne, takie jak prysznic przed seksem lub noszenie bielizny, mogą również pomóc. Jedzenie zdrowej żywności i regularne ćwiczenia mogą poprawić ogólne zdrowie i wytrzymałość podczas stosunku. Pary powinny rozważyć stosowanie środków smarnych i innych narzędzi, jeśli to konieczne, aby poprawić przyjemność.
Wreszcie unikanie pornografii i masturbacji w okresach abstynencji może zwiększyć podniecenie i nowość wznowienia seksu.
Następujące wskazówki mogą pomóc parom ponownie połączyć się emocjonalnie i fizycznie po okresie abstynencji. Będąc umyślnym i otwartym na ich relacje seksualne, pary mogą utrzymać silne pragnienia dla siebie, nawet po przerwach seksualnych. Dzięki cierpliwości i wysiłkowi pary mogą odzyskać pasję, która kiedyś tam była i cieszyć się zdrowszymi, bardziej spełniającymi się relacjami.
W jaki sposób pary popierają pragnienie po okresach abstynencji?
Badanie wykazało, że pary, które utrzymują fizyczne połączenie poprzez dotykanie, całowanie i petting podczas abstynencji, częściej mają silniejsze pragnienie seksualne, gdy w końcu zostaną połączone. Pary powinny również mówić o swoich uczuciach i potrzebach przed wznowieniem seksu, aby zapewnić zbliżenie i zgodę.