Die meisten Menschen glauben, dass Paare ihre sexuellen Wünsche für einander leicht wiederherstellen können, sobald sie wieder Sex haben.
Das stimmt aber oft nicht. Es gibt viele Faktoren, die den Sexualtrieb zwischen Partnern beeinflussen, wie Stresslevel, Arbeitsdruck, Beziehungsprobleme und körperliche Gesundheitsprobleme. Wenn Paare aufgrund dieser Faktoren Abstinenzperioden durchmachen, kann es schwierig sein, nach der Rückkehr zum Geschlechtsverkehr sexuelle Wünsche zu wecken. Dieser Artikel erklärt, wie Paare den Wunsch aufrechterhalten können, nachdem sie auf Sex verzichtet haben.
Bevor Sie zur Veränderung zurückkehren, ist Kommunikation der Schlüssel. Es ist wichtig, offene Diskussionen darüber zu führen, was die Abstinenz verursacht hat und welche zugrunde liegenden Probleme möglicherweise noch bestehen. Paare sollten ehrlich über ihre Gefühle und Bedürfnisse in Bezug auf ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden kommunizieren. Sie sollten auch Grenzen setzen, welche Aktionen sie wann bequem machen. Sobald sich beide Parteien auf einen Plan geeinigt haben, können sie anfangen, neue Formen der Intimität zu praktizieren, wie Kuscheln oder Händchenhalten.
Neben der Kommunikation können Paare neue Möglichkeiten ausprobieren, sich körperlich auszudrücken. Experimente mit unterschiedlichen Körperhaltungen, erotische Massagen und sinnliche Berührungen können helfen, bei beiden Partnern Begehrlichkeiten zu wecken. Nehmen Sie sich Zeit für Romantik und verbringen Sie Zeit zusammen außerhalb des Schlafzimmers kann auch eine Erwartung aufbauen. Gemeinsame Aktivitäten wie das Kochen eines Abendessens oder ein Spaziergang können eine Atmosphäre schaffen, die Intimität fördert. Auch körperliche Veränderungen wie Duschen vor dem Sex oder das Tragen von Unterwäsche können helfen. Gesundes Essen und regelmäßige Bewegung können die allgemeine Gesundheit und Ausdauer während des Geschlechtsverkehrs verbessern. Paare sollten die Verwendung von Schmierstoffen und anderen Werkzeugen in Betracht ziehen, wenn dies zur Verbesserung des Vergnügens erforderlich ist. Schließlich kann die Ablehnung von Pornografie und Masturbation während Abstinenzzeiten die Aufregung und Neuheit des erneuten Geschlechtsverkehrs erhöhen. Das Befolgen dieser Tipps kann Paaren helfen, die emotionale und körperliche Verbindung nach einer Zeit der Abstinenz wiederherzustellen. Da Paare in Bezug auf ihre sexuellen Beziehungen absichtlich und unvoreingenommen sind, können sie auch nach Unterbrechungen des Geschlechts starke Wünsche füreinander aufrechterhalten. Durch Geduld und Anstrengung können Paare die Leidenschaft, die einmal da war, wiederherstellen und eine gesündere und erfüllendere Beziehung genießen.
Wie unterstützen Paare das Verlangen nach Perioden der Abstinenz?
Die Studie ergab, dass Paare, die während der Abstinenz eine körperliche Verbindung durch Berührung, Küssen und Streicheln aufrechterhalten, eher ein stärkeres sexuelles Verlangen haben, wenn sie schließlich wiedervereint werden. Paare sollten auch über ihre Gefühle und Bedürfnisse sprechen, bevor sie wieder Sex haben, um gegenseitiges Verständnis und Harmonie zu gewährleisten.