A maioria das pessoas acredita que os casais podem facilmente recuperar seus desejos sexuais um pelo outro assim que voltarem a ter sexo.
No entanto, muitas vezes isso não é verdade. Há muitos fatores que influenciam a atração sexual entre os parceiros, tais como níveis de estresse, pressão de trabalho, problemas de relacionamento e problemas de saúde física. Se os casais passam por períodos de abstinência devido a estes fatores, pode ser difícil inflamar os desejos sexuais depois de voltarem ao ato sexual. Este artigo explica como os casais podem manter o desejo após a abstinência do sexo.
Antes de voltar à mudança, a comunicação é essencial. É importante ter discussões abertas sobre o que provocou a abstinência e sobre qualquer problema básico que ainda possa existir. Os casais devem comunicar honestamente sobre seus sentimentos e necessidades em relação ao seu bem-estar físico e emocional. Eles também devem estabelecer limites em torno de quais ações eles se sentem confortáveis para fazer e quando. Assim que os dois lados concordarem com o plano, eles podem começar a praticar novas formas de intimidade, como abraçar ou ficar de mãos dadas.
Além da comunicação, os casais podem tentar novas formas de se expressar fisicamente. Experimentos com posturas diferentes, massagens eróticas e toques sensuais podem ajudar a gerar desejo em ambos os parceiros. Destacar tempo para românticos e passar tempo de qualidade juntos fora do quarto também pode construir a espera. Atividades conjuntas, como cozinhar ou caminhar, podem criar um ambiente de intimidade.
Alterações físicas como tomar chuveiro antes do sexo ou usar lingerie também podem ajudar. A ingestão de alimentos saudáveis e exercícios físicos regulares podem melhorar a saúde geral e resistência durante a relação sexual. Os pares devem considerar usar lubrificantes e outros instrumentos, se necessário para melhorar o prazer.
Finalmente, abandonar a pornografia e a masturbação em períodos de abstinência pode aumentar a excitação e a novidade da retomada do sexo.
Seguir essas dicas pode ajudar casais a restaurar conexões emocionais e físicas após um período de abstinência. Por serem intencionais e imparciais em relação às suas relações sexuais, os casais podem manter fortes desejos um pelo outro, mesmo depois de intervalos sexuais. Com a paciência e os esforços, os casais podem recuperar a paixão que já esteve lá e desfrutar de uma relação mais saudável e plena.
Como é que os casais mantêm o desejo após períodos de abstinência?
O estudo mostrou que casais que mantêm uma ligação física através de toques, beijos e carícias durante a abstinência são mais propensos a ter um desejo sexual mais forte quando eventualmente se reunirem. Os casais também devem expor seus sentimentos e necessidades antes de retomar o sexo para garantir o entendimento e o consentimento.