大多数人认为，一旦夫妻再次恢复性生活，他们就可以轻松地恢复彼此的性欲。不过,这通常是不正确的。影响伴侣之间性吸引力的因素很多，例如压力水平，工作压力，人际关系问题和身体健康问题。如果由于这些因素而使夫妻经历禁欲期，那么一旦恢复性行为，就很难激发性欲。本文解释了夫妻禁欲后如何保持欲望。
在返回更改之前,沟通是关键。至关重要的是，必须就什么导致了弃权以及可能仍然存在的任何主要问题进行公开讨论。夫妻必须诚实地交流他们的感受和需求，以了解他们的身体和情感健康。他们还必须围绕他们感到舒适和何时采取的行动设定界限。一旦双方同意该计划，他们就可以开始练习新的亲密形式，例如拥抱或握手。除了沟通之外，夫妻还可以尝试新的方式来表达自己。不同姿势的实验，色情按摩和感官触摸可以帮助双方产生欲望。为浪漫留出时间，在卧室外度过美好的时光，也可以建立期待。共同上课，例如做饭或散步，可以营造一种促进亲密关系的氛围。身体上的改变，比如在发生性关系之前洗澡或穿内衣，也可以有所帮助。吃健康食物和定期运动可以改善性交时的整体健康和耐力。配对应考虑使用润滑剂和其他工具，如果需要的话，以提高乐趣。最后，在禁欲期间放弃色情和手淫可能会增加恢复性行为的兴奋和新颖性。遵循这些建议可以帮助夫妻在禁欲期后恢复情感和身体联系。通过对自己的性关系有目的和无偏见，即使在性中断之后，夫妻也可以保持彼此的强烈愿望。通过耐心和努力，这对夫妇可以恢复曾经在那里的激情，享受更健康、更充实的关系。
禁欲期后夫妻如何保持欲望？
研究发现，在禁欲期间通过触摸、亲吻和爱抚保持身体联系的夫妇在最终团聚时更有可能有更强烈的性欲。在恢复性生活之前，还应该告诉夫妻他们的感受和需求，以确保相互理解和同意。