Cinsel Arzunun Korunması
Cinsel arzunun korunması, herhangi bir ilişkinin önemli bir yönüdür. Bu, eşinizin ihtiyaç ve arzularına ayak uydurmanın yanı sıra sizinkileri yerine getirmeyi de içerir. İşte bu kıvılcımı canlı tutmak için fantezileri ve gerçek dünyadaki sorumlulukları dengelemenize yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. * * İletişim kurmak * * - Eşinizle, onları neyin açtığı ve yatakta neyi sevdikleri hakkında iletişim kurmak, cinsel arzuyu sürdürmek için çok önemlidir. Birbirinizin ihtiyaçlarını ve sınırlarını anladığınızdan emin olun, böylece yanlış anlaşılma olmaz. Bu, birbirinizi rahatsız etme korkusu olmadan birlikte yeni şeyler keşfetmenize izin verecektir.
2. * * Zaman yönetimi * * - Diğer randevular gibi takviminize yazarak günlük veya haftalık olarak birbirinize zaman ayırın. Çocuklar, iş veya ev işleri gibi dikkat dağıtıcı şeyler olmadan yalnız kalabileceğiniz belirli bir zaman ayırın. Bu, eşinize ihtiyaçlarının da önemli olduğunu gösterecek ve aranızda samimiyet için yer açacaktır.
3. * * Yaratıcı olun * * - rutinin cinsel yaşamınızı ele geçirmesine izin vermeyin! Rol yapma ya da gece için giyinme olsun, zaman zaman yeni şeyler deneyin. Yeni pozisyonlar, seks oyuncakları ve hatta yiyecek maddeleri (çilek gibi) deneyin. Sürpriz unsuru tutun! 4. * * Sorumluluklarınızı unutmayın * * - Ailenizin ve kariyerinizin her şeyden önce geldiğini unutmayın. İşiniz uzun saatler veya seyahat gerektiriyorsa, sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek zor olabilir. Tatiller veya hafta sonları, özellikle aranızdaki samimi anlar için zaman ayırmaya çalışın. Mümkün olduğunda önceden plan yapın, böylece yol boyunca sürpriz veya hayal kırıklığı olmaz.
5. * * Sağlıklı kalın * * - Sağlıklı bir yaşam tarzı fiziksel aktivite, iyi beslenme ve yeterli dinlenme içerir. tüm bu faktörler daha yüksek enerji seviyelerine katkıda bulunur ve daha iyi cinsel dürtü sağlar! Kendinize iyi bakın, böylece yatakta daha fazla dayanıklılığınız olur ve hayatınızdaki diğer şeyler hakkında endişelenmek yerine eşinizi memnun etmeye odaklanabilirsiniz.
6. * * * Karşılaştırma * * - Kendinizi veya ilişkilerinizi başkalarıyla karşılaştırmak felaket için bir reçetedir. Her çiftin farklı ihtiyaçları ve arzuları vardır; Başkalarının ne yaptıklarına ya da nasıl davrandıklarına takılıp kalmayın. sizi mutlu eden şeylere odaklanın!
7. * * Dikkatli olun * * - İster seks yapıyor olun, ister evde sosyalleşiyor olun, her an hazır olun. Telefonlar, TV şovları veya iş e-postaları gibi dikkat dağıtıcı şeylerin dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin. Bunun yerine, eşinizle yaptığınız her türlü aktiviteye tamamen katılmaya odaklanın. Bu, her iki tarafın da değerli ve takdir edildiğini hissettiği samimi bir atmosfer yaratmaya yardımcı olacaktır.
8. * * Yeni bir şey deneyin * * - Zaman zaman yeni bir şey denemekten korkmayın, sizi korkutsa bile! Bu, ilişkinizde daha önce hayal bile edilemeyen tamamen farklı bir heyecan ve tutku seviyesine yol açabilir. Deneyler burada anahtardır - hiçbir şey sınırların dışında değildir!
9. * * Kendiliğinden olun * * - Eşinizi beklenmedik bir yere götürerek (veya hiçbir şey beklemeyerek), örneğin bir park yeri veya araba yolculuğu gibi sürpriz yapın. Herhangi bir cinsel aktivite beklemediklerinden emin olun, bunun yerine ev/yatak odası dışında birlikte hoş bir zaman geçirin.
10. * * Sabırlı olun * * - Cinsel arzu, hayatımız boyunca akar ve akar, bu yüzden sizinkinin (ya da onlarınkinin!) her zaman sabit kalmasını beklemeyin. Taraflardan biri normalden daha az ilgi duyuyorsa, her şeyi kendiniz için heyecan verici tutmaya çalışırken, yargılamadan veya eleştirmeden bir yer verin. Unutmayın: iyi bir ilişki her şeyden önce sabır ve anlayış gerektirir!
Fanteziler ve gerçek sorumluluklar dengelenirken cinsel çekim nasıl korunur?
Fantezileri gerçek hayatla dengelemenin bir yolu, sarılmak, samimi hikayeler paylaşmak ve öpüşmek gibi samimi aktivitelere zaman ayırmaktır. Eşinizin yeteneklerini ve tercihlerini diğer insanlarla karşılaştırmaktan veya hoşlanmayabilecekleri belirli eylemleri yapmaları için baskı yapmaktan kaçının. Aktif bir yaşam tarzına öncülük etmek, öz bakım tekniklerini uygulamak ve birlikte yeni aktivitelere katılmak da cinsel isteği artırabilir ve duygusal olarak daha yakın hissetmenize yardımcı olabilir.