Mantenere il desiderio sessuale
Mantenere il desiderio sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione. Questo include stare al passo con le esigenze e i desideri del vostro partner, così come soddisfare il vostro. Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a bilanciare le fantasie e le responsabilità reali per mantenere questa scintilla:
1. * * Comunicazione * * - comunicare con il tuo partner su ciò che li eccita e ciò che gli piace a letto è essenziale per mantenere il desiderio sessuale. Assicuratevi di comprendere entrambi i bisogni e i limiti dell'altro, in modo che non ci siano fraintendimenti. Vi permetterà di esplorare cose nuove insieme, senza paura di offendervi a vicenda.
2. * * Gestione del tempo * * - Trova tempo l'uno per l'altro ogni giorno o ogni settimana, registrandolo nel tuo calendario come qualsiasi altro appuntamento. Passate un certo periodo in cui potete rimanere soli senza distrazioni, come i bambini, il lavoro o le cose domestiche. Questo mostrerà al vostro partner che anche i loro bisogni sono importanti, e lascerà spazio per l'intimità tra voi.
3. * * Siate creativi * * - non lasciate che la vostra vita sessuale si prenda cura della vostra routine! Ogni tanto provare qualcosa di nuovo, che si tratti di un gioco di ruolo o di cambiarsi per dormire. Prova con nuove posizioni, sex toys o persino alimenti (ad esempio fragole). Conserva l'elemento sorpresa!
4. * * Ricorda i tuoi doveri * * - Ricorda che la tua famiglia e la tua carriera sono al primo posto. Se il vostro lavoro richiede lunghe ore o viaggi, può essere difficile mantenere una vita sessuale sana. Prova a evidenziare il tempo durante le vacanze o il weekend specificamente per i momenti intimi tra voi. Pianificare in anticipo, quando possibile, per evitare sorprese o delusioni su questo percorso.
5. * * Rimanere sani * * - Uno stile di vita sano include attività fisica, buona alimentazione e una quantità sufficiente di riposo. tutti questi fattori contribuiscono ad aumentare il livello di energia, che porta a una migliore attrazione sessuale! Prendetevi cura di avere più resistenza a letto e potrete concentrarvi sul piacere del vostro partner, invece di preoccuparvi di altre cose che accadono nella vostra vita.
6. * * Non confrontare * * - confrontare te stesso o il tuo rapporto con gli altri è la ricetta di un disastro. Ogni coppia ha bisogni e desideri diversi; Non prendetevi cura di ciò che fanno gli altri o di come agiscono. concentratevi su ciò che ti rende felice!
7. * * Pratica attenzione * * - Sii presente in ogni momento, indipendentemente dal fatto che fai sesso o dai rapporti a casa. Non lasciare che le distrazioni distraggano la vostra attenzione, come telefoni, programmi televisivi o email di lavoro. Concentratevi invece sul svolgere interamente ogni attività che fate con il vostro partner. Questo aiuterà a creare un'atmosfera intima dove entrambi i lati si sentono apprezzati e apprezzati.
8. * * Prova qualcosa di nuovo * * - Non avere paura di provare qualcosa di nuovo ogni tanto, anche se ti spaventa! Questo può portare a un livello completamente diverso di eccitazione e passione nella vostra relazione, che prima era inimmaginabile. Gli esperimenti qui sono fondamentali, niente è proibito!
9. * * Sii spontaneo * * - Stupisci il tuo partner portandolo da qualche parte (o senza aspettare nulla), come un banco di parcheggio o un viaggio in auto. Assicurarsi che non si aspettano alcuna attività sessuale, ma piuttosto solo un piacevole momento insieme fuori casa/camera da letto.
10. * * Siate pazienti * * - Il desiderio sessuale si innalza e scorre attraverso la nostra vita, quindi non aspettatevi che il vostro (o loro!) rimanga costante per tutto il tempo. Se una delle parti si sente meno interessata del solito, concedetele un posto senza essere giudicata o criticata, cercando al contempo di conservare tutto ciò che è eccitante.Ricordate, le buone relazioni richiedono prima di tutto pazienza e comprensione!
Come mantenere l'attrazione sessuale e al contempo bilanciare le fantasie e le responsabilità reali?
Uno dei modi per bilanciare le fantasie con la vita reale è dedicare tempo alle azioni intime come abbracci, scambio di storie intime e baci. Evitare di confrontare le capacità e le preferenze del vostro partner con altre persone o esercitare pressioni su di loro per compiere determinate azioni che potrebbero non piacere loro. Mantenere uno stile di vita attivo, tecniche di autosufficienza e collaborare con nuove attività possono anche aumentare l'attrazione sessuale e aiutare a sentirsi più vicini emotivamente.