Manter o desejo sexual
Manter o desejo sexual é um aspecto importante de qualquer relação. Isso inclui estar de acordo com as necessidades e desejos de seu parceiro, bem como cumprir os seus. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a equilibrar as fantasias e as responsabilidades reais para manter esta faísca:
1. * * Comunicação * * - comunicar com o seu parceiro sobre o que as emociona e o que eles gostam na cama é importante para manter o desejo sexual. Certifique-se de que ambos compreendem as necessidades e os limites do outro para que não haja mal-entendidos. Isso permite-vos explorar coisas novas juntos, sem medo de se magoarem uns aos outros.
2. * * Gerenciamento de tempo * * - Encontre tempo um para o outro diariamente ou semanalmente, inscrevendo-o no seu calendário, assim como qualquer outra reunião. Leve um tempo específico em que você pode ficar sozinho sem se distrair, como crianças, trabalho ou tarefas domésticas. Isso vai mostrar ao seu parceiro que as suas necessidades também importam, e vai abrir espaço para a intimidade entre vocês.
3. * * Seja criativo * * - não deixe que a rotina assuma a sua vida sexual! De vez em quando, tente algo novo, seja um jogo de papel ou trocar de roupa. Faça um ensaio com novas posições, brinquedos sexuais ou até alimentos (por exemplo, morangos). Mantenha o elemento surpresa!
4. * * Lembre-se das suas responsabilidades * * - Lembre-se que sua família e carreira estão em primeiro lugar. Se o seu trabalho requer longas horas ou viagens, pode ser difícil manter uma vida sexual saudável. Tente selecionar o tempo durante as férias ou o fim de semana especialmente para momentos íntimos entre você. Planeje com antecedência, sempre que possível, para que não haja surpresas ou desilusões neste caminho.
5. * * Permaneça saudável * * - Estilo de vida saudável inclui atividade física, boa alimentação e descanso suficiente. todos estes fatores contribuem para o aumento do nível de energia, o que leva a uma melhor atração sexual! Certifique-se de ter mais resistência na cama e se concentrar em agradar ao seu parceiro, em vez de se preocupar com outras coisas que estão acontecendo na sua vida.
6. * * Não compare * * - comparar você mesmo ou a sua relação com os outros é uma receita para o desastre. Cada casal tem necessidades e desejos diferentes; não se empolgue com o que as outras pessoas fazem ou como elas agem. concentre-se naquilo que vos faz FELIZES!
7. * * Pratique atenção * * - Assista a cada momento, independentemente de você ter relações sexuais ou apenas estar em casa. Não deixe que distrações desviem a sua atenção, como telefones, programas de TV ou e-mails de trabalho. Em vez disso, concentre-se em fazer todas as atividades que você faz com o seu parceiro. Isso vai ajudar a criar uma atmosfera íntima onde ambos os lados sentem que são apreciados e apreciados.
8. * * Tente algo novo * * - Não tenha medo de experimentar algo novo de vez em quando, mesmo que isso te assuste! Isso pode levar a um nível completamente diferente de excitação e paixão na sua relação, o que antes era inimaginável. As experiências aqui são essenciais. Nada é proibido!
9. * * Seja espontâneo * * - Surpreenda o seu parceiro levando-o para algum lugar inesperado (ou sem esperar nada), como um banco de estacionamento ou uma viagem de carro. Certifique-se de que eles não esperam qualquer atividade sexual, mas apenas um tempo agradável juntos fora da casa/quarto.
10. * * Tenha paciência * * - O desejo sexual se alastra e corre por toda a nossa vida, por isso não espere que o vosso (ou deles!) permaneça permanente o tempo todo. Se uma das partes se sentir menos interessada do que o normal, dê-lhe um lugar sem ser condenada ou criticada, enquanto tenta manter tudo para si mesmo.Lembre-se, as boas relações exigem primeiro paciência e compreensão!
Como manter a atração sexual e, ao mesmo tempo, equilibrar fantasias e responsabilidades reais?
Uma forma de equilibrar as fantasias com a vida real é dar tempo para ações íntimas, como abraços, compartilhamento de histórias íntimas e beijos. Evite comparar as capacidades e preferências de seu parceiro com outras pessoas ou pressioná-las para que façam certas ações que possam não gostar. Manter um estilo de vida ativo, técnica de autoatendimento e compartilhar novas atividades também podem aumentar a atração sexual e ajudar a se sentir mais próximo emocionalmente.