Araştırmalar, birçok biseksüel insanın kimliklerine göre kesişimsel ayrımcılık yaşadığını göstermektedir. Bunlar arasında cinsiyet kimliği ve ifadesi, ırk, etnik köken, sınıf, din, engellilik, yaş, coğrafi konum, vatandaşlık durumu, görünüm, vücut tipi, dil yeteneği, siyasi ilişki, sosyoekonomik durum, eğitim seviyesi, istihdam geçmişi, medeni durum ve daha fazlası bulunur. Bu muafiyet akranlardan, arkadaşlardan, romantik ortaklardan, meslektaşlardan, aile üyelerinden, kolluk kuvvetlerinden, sağlık profesyonellerinden, eğitimcilerden, dini liderlerden, medyadan, kamuya açık kişilerden, politikacılardan, ünlülerden ve diğerlerinden gelebilir. Bu çoklu dışlama biçimleri arasındaki kesişmeler biseksüel insanlar için yıkıcı olabilir. Biseksüel insanların bu baskıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için esneklik geliştirmelerinin birkaç yolu vardır. Benzer sorunlar yaşayan diğer biseksüel insanlardan destek isteyebilirler. Özellikle biseksüel bireyleri hedef alan çok sayıda çevrimiçi topluluk ve kuruluşun yanı sıra dünyanın birçok şehrinde LGBTQ + merkezleri bulunmaktadır. Bu gruplar, biseksüel insanların deneyimlerini paylaşabilecekleri, onaylanabilecekleri ve teşvik edilebilecekleri, yeni beceriler ve stratejiler öğrenebilecekleri ve birbirleriyle güçlü ilişkiler geliştirebilecekleri güvenli bir alan sağlar. Ayrıca biseksüel insanlara biseksüel kültürünün ve savunuculuğunun çeşitli yönlerini öğretebilecek kitaplar, podcast'ler, videolar ve atölye çalışmaları gibi eğitim kaynakları da sunabilirler. Biseksüel insanlar zihinsel sağlıklarını yönetmek ve esneklik oluşturmak için öz bakım faaliyetlerine katılabilirler. Bunlar egzersiz, meditasyon, günlük tutma, terapi, farkındalık pratiği, hobiler, arkadaşlarla sosyalleşme, doğada zaman geçirme, şükran pratiği, gönüllülük veya aktivizm ve mesleki gelişim fırsatları aramayı içerir. Birçok insan güvenilir sevdikleriyle veya akıl hocalarıyla düzenli kontrollerden yararlanır, bu nedenle duygusal ve fiziksel refahlarından sorumlu olabilirler. Öz bakım, tek seferlik bir olay değil, devam eden bir süreçtir ve her bireyin kendine özgü ihtiyaçları ve ilgi alanları için en iyi olanı bulmak önemlidir. Biseksüel insanlar kendilerini ve başkalarını biseksüellik konusunda eğitebilirler. Bu, tarihsel ve çağdaş biseksüel figürleri araştırmayı, bifobiyi ve sonuçlarını incelemeyi, biseksüel yazarlar tarafından yazılmış kitap ve makaleleri okumayı, biseksüel karakterleri içeren film ve televizyon şovlarını izlemeyi, çevrimiçi tartışmalara katılmayı, konferanslara ve etkinliklere katılmayı ve gerektiğinde konuşmayı içerir. Biseksüel konular ve deneyimler hakkında halkın farkındalığını artırarak, biseksüel insanlar kendilerini ve başkalarını güçlendirirken klişelere ve yanlış anlamalara meydan okuyabilirler.
Biseksüel insanlar, yaşamlarını iyileştirmek için somut eylemler yaparak kendilerini terfi ettirebilirler. Protestolara ve mitinglere katılabilir, politikacılara mektup ve e-posta yazabilir, LGBTQ + dostu işletmeleri destekleyebilir, ilgili kuruluşlara para bağışlayabilir, kendi projelerini başlatabilir, komitelere ve görev güçlerine katılabilir ve diğer aktivizm biçimlerine katılabilirler. Biseksüel insanlar ne kadar aktif ve görünür hale gelirse, toplumun onları onur ve saygıyı hak eden eşit vatandaşlar olarak tanımaya ve saygı göstermeye başlaması daha olasıdır. Bu stratejileri kullanarak, biseksüel insanlar günlük yaşamlarında birden fazla dışlanma biçimiyle karşı karşıya kalmalarına rağmen esneklik geliştirebilirler. Zaman, çaba ve bağlılık gerektirir, ancak sabırlı ve ısrarcı olarak neşe, anlam, bağlantı ve amaç dolu bir yaşam yaratabilirler.