Çiftler ebeveyn olduklarında sıklıkla ilişki problemleriyle karşılaşırlar. Ebeveynlik o kadar çok zaman ve çaba gerektirebilir ki, romantizm ve fiziksel yakınlık için neredeyse hiç yer bırakmaz. Ancak, telaşlı programları hokkabazlık ederken ve çocukları talep ederken bile ortaklar arasında bir kıvılcım yaratmanın yolları vardır. İşte tutkuyu körüklemek ve ebeveynler arasındaki samimiyeti teşvik etmek için bazı ipuçları. İpucu 1: İhtiyaçlarınız ve arzularınız konusunda açık olun
Çiftlerin cinsel yaşamlarından ne istedikleri ve neye ihtiyaç duydukları konusunda birbirlerine karşı dürüst olmaları çok önemlidir. Bu, yargılama veya utanç olmadan frekans, pozisyon, sınır ve tercihler gibi şeyler hakkında konuşabilmek anlamına gelir. Eşlerden biri bu konular hakkında sohbet başlatmaktan rahatsızlık duyuyorsa, yavaş yavaş açılmaya veya düşüncelerini paylaşırken kendilerini güvende hissettikleri rahat bir ortam bulmaya çalışmalıdır. Örneğin, duygularını kaydedebilir ve daha sonra paylaşabilirler. Buna ek olarak, çiftler sarılma, öpüşme, sarılma, masaj ve el tutma gibi cinsel olmayan dokunuşlarla cinsel aktivite dışında duygusal bir bağlantı kurmaya çalışmalıdır. İpucu 2: Önceden plan yapın ve samimiyet için zaman ayırın
Düzenli "tarih geceleri" veya sadece sevgi ve sevgiye adanmış özel günler planlamak, çiftlerin ilişkilerini önceliklendirmelerini sağlar. Akşam yemeği için dışarı çıkmak ya da birlikte uzun yürüyüşler yapmak gibi eğlenceli ve unutulmaz aktiviteler seçebilir ve oyun ya da kendiliğindenlik unsurlarını deneyime dahil edebilirler. Bu olaylar etrafında bir rutin oluşturmak, ebeveyn sorumluluklarıyla ilişkili stres düzeylerini azaltmaya ve samimi anların beklentisini artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, net beklentilerin erken belirlenmesi, her iki ortağın da fiziksel ve duygusal olarak hazırlanmasını sağlar. İpucu 3: Farklı yerleri ve deneyimleri keşfedin
İşleri taze ve heyecan verici tutmak için yakınlığın yerini düzenli olarak değiştirmeye çalışın. Bazı fikirler arasında yeni restoranlar denemek, halka açık parkları ziyaret etmek, otel odaları kiralamak veya evden uzakta bir hafta sonu tatili planlamak yer alıyor. Farklı ortamlar ve senaryolarla denemeler yapmak, birbirlerinin tercihleri ve arzuları hakkında beklenmedik keşiflere yol açabilir ve kalıcı anılar yaratabilir. Mümkünse, toplantılarınıza rol yapma veya fantezi unsurları getirin - giyinmek, müzik çalmak, sahne kullanmak, vb., Bu da çeşitlilik katar ve zamanla ilginç şeyler yapar. İpucu 4: Karşılıklı olarak keyifli faaliyetlerde bulunun
Her iki tarafın da yargılama veya eleştiri korkusu olmadan kendilerini cinsel olarak ifade etmede rahat hissetmeleri önemlidir. Bu, yeni pozisyonlar denemeye, farklı dokunma türlerini keşfetmeye, bir şey iyi hissettiğinde (veya hissetmediğinde) konuşmaya ve toplantının her aşamasında iletişim kurmaya açık olmak anlamına gelir. Çiftler sırayla cinsel ilişki başlatmalı ve hemen yıkmazlarsa birbirlerine karşı sabırlı olmalıdırlar. Ara vermek veya masaj veya sırt masajı gibi cinsel olmayan aktivitelere katılmak, onları daha sonra daha duyarlı hale getirebilir. 5. İpucu: Potansiyel engellere dikkat edin
Çiftlerin finansal stresler, iş gereksinimleri, sağlık sorunları veya yatak odası dışındaki ilişki sorunları gibi ortak bir cinsel yaşamdan tam olarak yararlanmalarını engelleyen dış faktörler olabilir. Bu sorunları erken ele alın, böylece ebeveynler arasındaki yakınlığa müdahale etmezler. Gerekirse, güvenilir arkadaşlardan veya aile üyelerinden yardım isteyin, ancak durum için birbirinizi suçlamaktan kaçının. Bu zorluklarla dürüstçe yüzleşen çiftler, onları içten şişirenlere göre üstesinden gelmek için daha iyi bir konumdadır. Sonuç olarak, tam bir cinsel ilişki her iki eşten de çaba gerektirir. Bu ipuçlarını takip ederek, ebeveynler ebeveynlik sorumluluklarını dengeleyerek ve evliliklerinde veya uzun vadeli taahhütlerinde daha güçlü bağlar yaratırken tutkuyu yeniden canlandırmanın yaratıcı yollarını bulabilirler. İletişim, gelecek planlaması, deney, sabır ve dürüstlüğün ebeveynler için aktif ve tatmin edici bir kişisel yaşam sürdürmenin temel bileşenleri olduğunu unutmayın!
Çiftler, ebeveyn sorumluluklarındaki bir değişiklikten sonra cinsel enerjiyi nasıl yeniden canlandırırlar?
Ebeveynler arasındaki cinsel enerjiyi sürdürmek, ebeveynliğin stresli doğası nedeniyle zor olabilir. Bu stres genellikle yorgunluğa, öz bakım için zaman eksikliğine ve ortaklar arasında samimiyetin azalmasına neden olur. Bu nedenle, bir partnerle duygusal düzeyde yeniden bağlantı kurmanın ve kendi ihtiyaçlarının yanı sıra kendi ihtiyaçlarına öncelik vermenin yollarını bulmak çok önemlidir.