夫妻在成为父母时经常面临关系问题。养育可以花费这么多时间和精力，几乎没有浪漫和身体亲密的空间。但是，即使在忙碌的日程安排和苛刻的孩子杂耍期间，也有办法在伴侣之间引发火花。这里有一些提示来激发激情和加强父母之间的亲密关系。小贴士1：公开谈论他们的需求和欲望
对于夫妻来说，诚实对待他们想要什么以及性生活需要什么至关重要。这意味着能够谈论诸如频率，位置，边界和偏好之类的事情，而无需谴责和羞耻。如果一个合作伙伴对这些话题的对话感到尴尬，他们应该尝试逐步重新开放，或者找到一个舒适的环境，让他们通过分享自己的想法感到安全。例如，他们可以将自己的感受写入杂志并在以后分享。此外，夫妻应努力在性活动之外保持情感联系，参与非性接触，例如拥抱，亲吻，拥抱，按摩和握手。提示2：提前计划并分配亲密时间。安排定期的"约会之夜"或专门针对爱情和感情的特殊场合，使夫妻可以优先考虑他们的关系。他们可以选择引人入胜和令人难忘的课程，例如外出吃晚饭或长时间一起散步，并将嬉戏或自发性的元素融入体验中。围绕这些事件创建例行程序可以帮助降低与父母责任相关的压力水平，并增加对亲密时刻的期望。此外，提前设定明确的期望可以确保双方在身体和情感上都做好准备。
提示3：探索不同的地方和经验
尽量定期更改邻近位置,使事情保持新鲜和令人兴奋。一些想法包括尝试新餐厅，参观公园，租用酒店房间或计划周末离家度假。使用不同的设置和场景进行实验可能会导致对彼此的偏好和欲望的意外发现，并产生持久的记忆。如果可能的话，将角色扮演或幻想的元素带入你的会议-打扮，播放音乐，使用道具等，这增加了多样性，并使事情随着时间的推移变得有趣。小贴士4：做彼此愉快的活动
两个伴侣在性表达自己时都感到舒服，而不必担心受到谴责或批评。这意味着对尝试新职位持开放态度，探索不同类型的触摸，说出什么时候感觉良好（或没有），并在会议的每个阶段进行交流。夫妻必须轮流发起性接触，并互相耐心，除非他们立即将其击倒。休息或从事非性行为，例如按摩或摩擦背部，可能会使以后更容易受到伤害。建议5：注意潜在的障碍
可能会有外部因素阻止夫妻充分享受共同性生活，例如经济压力，工作要求，健康问题或卧室外的关系问题。尽早解决这些问题，以免干扰父母之间的亲密关系。如有必要，请向值得信赖的朋友或家人寻求帮助，但避免在这种情况下互相指责。诚实地面对这些问题的夫妇比那些在里面煽动他们的夫妇更有能力克服这些问题。最后，完全的性关系需要双方的努力。通过遵循这些建议，父母可以找到创造性的方法来重振激情，同时平衡父母的责任并在婚姻或长期承诺中建立更牢固的联系。记住，沟通、未来规划、实验、耐心和诚实是保持父母积极和满意的个人生活的关键组成部分！
夫妻在改变父母的职责后如何重新点燃性能量？
由于抚养子女的压力性质，在父母之间恢复性能量可能具有挑战性。这种压力通常会导致疲劳，缺乏照顾自己的时间以及伴侣之间的亲密关系减少。因此，至关重要的是找到在情感层面上与伴侣重新建立联系的方法，并优先考虑他的需求以及自己的需求。