Casais muitas vezes enfrentam problemas de relacionamento quando se tornam pais. A educação pode demorar tanto tempo e força que praticamente não deixa espaço para romance e intimidade física. Mas há maneiras de abrir uma faísca entre os parceiros, mesmo enquanto fazem malabarismos com horários estressantes e crianças exigentes. Aqui estão algumas dicas para encorajar a paixão e fortalecer a intimidade entre os pais.
Conselho 1: Fale abertamente sobre suas necessidades e desejos
Para os casais, é fundamental ser honestos uns com os outros sobre o que eles querem e o que precisam de sua vida sexual. Isso significa poder falar de coisas como frequência, posições, limites e preferências sem condenação ou vergonha. Se um parceiro se sentir desconfortável ao iniciar conversas sobre esses temas, eles devem tentar gradualmente abrir ou encontrar um ambiente confortável onde eles se sintam seguros compartilhando seus pensamentos.
Por exemplo, eles podem ter gravado seus sentimentos e compartilhado mais tarde.
Além disso, os casais devem se esforçar para manter uma conexão emocional fora da atividade sexual, envolvendo toques não sexuais como abraços, beijos, abraços, massagens e segurar as mãos.
Conselho 2: Planeje com antecedência e dê tempo para a intimidade
Planejar «noites de encontro» regulares ou ocasiões especiais dedicadas exclusivamente ao amor e afeto permite aos casais priorizar suas relações. Eles podem escolher atividades fascinantes e memoráveis, como sair para jantar ou longos passeios juntos, e incluir elementos de brincadeira ou espontaneidade na experiência. Criar uma rotina em torno destes eventos pode ajudar a reduzir os níveis de estresse associados às responsabilidades dos pais e aumentar a expectativa de momentos íntimos.
Além disso, a definição antecipada de expectativas claras garante que ambos os parceiros estão preparados fisicamente e emocionalmente.
Conselho 3: Explore vários locais e experiências
Tente alterar regularmente a localização da intimidade para manter as coisas frescas e excitantes. Algumas ideias incluem provar novos restaurantes, visitar parques públicos, alugar quartos de hotel ou planejar férias nos fins de semana longe de casa. Experiências com diferentes configurações e cenários podem levar a descobertas inesperadas sobre as preferências e desejos do outro e criar memórias duradouras. Se possível, insira elementos de jogo de papel ou fantasia nos seus encontros - trocar, reproduzir música, usar adereços, etc., o que adiciona diversidade e torna as coisas interessantes ao longo do tempo.
Conselho 4: Faça atividades recíprocamente agradáveis
É importante que ambos os parceiros se sintam à vontade para se expressar sexualmente sem medo de ser condenados ou criticados. Isso significa estar aberto a tentar novas posições, explorar diferentes tipos de toque, dizer quando algo se sente bem (ou não) e se comunicar em cada etapa do encontro. Os casais devem começar o contacto sexual e ser pacientes um com o outro se não o derrubarem imediatamente. Uma pausa ou participação em ações não sexuais, como massagens ou esfregamento das costas, pode torná-las mais suscetíveis mais tarde.
Conselho 5: Acompanhe os potenciais obstáculos
Pode haver fatores externos que impedem os casais de desfrutar plenamente da vida sexual colaborativa, tais como estresse financeiro, exigências de trabalho, problemas de saúde ou problemas de relacionamento fora do quarto. Resolva estes problemas primeiro, para que não atrapalhem a proximidade entre os pais. Se necessário, procure ajuda de amigos de confiança ou familiares, mas evite culpar-se mutuamente pela situação. Os casais que enfrentam estes problemas honestamente estão em melhor posição para superá-los do que aqueles que os inflamam lá dentro.
Para terminar, relações sexuais completas exigem esforço dos dois parceiros.Seguindo estes conselhos, os pais podem encontrar formas criativas de reavivar a paixão, ao mesmo tempo que equilibram as responsabilidades dos pais e criam laços mais fortes em seu casamento ou compromisso duradouro. Lembre-se que a comunicação, o planejamento para o futuro, as experiências, a paciência e a honestidade são componentes essenciais para manter a vida pessoal dos pais ativa e satisfatória!
Como os casais voltam a encorajar a energia sexual depois de mudarem as responsabilidades dos pais?
Retomar a energia sexual entre os pais pode ser uma tarefa difícil devido à natureza estressante da educação dos filhos. Este stress muitas vezes causa cansaço, falta de tempo para cuidar de si mesmo e menos intimidade entre os parceiros. Assim, é vital encontrar formas de restaurar a conexão com o parceiro ao nível emocional e priorizar as suas necessidades, bem como as suas próprias.