夫婦は親になると、しばしば関係の問題に直面します。子育てには多くの時間と労力がかかるため、ロマンスや身体的親密さの余地はほとんどありません。しかし、多忙なスケジュールをジャグリングし、子供たちを要求しながらも、パートナーの間で火花を咲かせる方法があります。ここでは、情熱を刺激し、両親の間の親密さを養うためのいくつかのヒントがあります。
ヒント1：あなたのニーズと欲望について開いてください
カップルは、彼らが欲しいものについてお互いに正直であり、彼らの性生活から必要とすることが重要です。それは、頻度、位置、境界、好みなどを判断や恥ずかしさなく話すことができることを意味します。あるパートナーがこれらのトピックについての会話を開始することが不快に感じる場合は、徐々に開いたり、自分の考えを共有して安全に感じる快適な環境を見つけようとする必要があります。例えば、彼らは自分の気持ちを記録し、後でそれらを共有することができます。
さらに、カップルは、ハグ、キス、ハグ、マッサージ、手持ちなどの非性的なタッチに従事することによって、性行為の外の感情的なつながりを維持するように努めるべきです。
ヒント2：事前に計画し、親密さのための時間を取っておく
定期的な「日付の夜」または愛と愛情だけに捧げられた特別な機会を計画することで、カップルは自分の関係を優先することができます。夕食に出かけたり、長い散歩を一緒にしたり、遊び心や自発性の要素を体験に取り入れるなど、楽しく思い出に残るアクティビティを選ぶことができます。これらのイベントの周りにルーチンを作成することは、親の責任に関連するストレスレベルを減らし、親密な瞬間の期待を高めるのに役立ちます。
さらに、明確な期待を早期に設定することで、両方のパートナーが物理的にも感情的にも準備されていることを保証します。
ヒント3：さまざまな場所と経験を探索する
物事を新鮮でエキサイティングに保つために、定期的に近接の場所を変更してみてください。いくつかのアイデアには、新しいレストランを試したり、公共公園を訪れたり、ホテルの部屋を借りたり、家から週末の休憩を計画したりすることがあります。さまざまな設定やシナリオを試してみることで、お互いの好みや欲望に関する予期せぬ発見につながり、永続的な思い出を作り出すことができます。可能であれば、ドレスアップ、音楽の演奏、小道具の使用など、ロールプレイやファンタジーの要素を会議に持ち込みます。
ヒント4：相互に楽しい活動に従事する
両方のパートナーが判断や批判を恐れずに性的に自分自身を表現することを快適に感じることが重要です。これは、新しいポジションを試したり、さまざまなタイプのタッチを試したり、何かが気分が良い（またはそうでない）ときに話したり、会議のすべての段階でコミュニケーションを取ったりすることにオープンであることを意味します。カップルは交代で性的な出会いを開始し、すぐにそれをノックダウンしない場合はお互いに忍耐する必要があります。休憩を取ったり、マッサージや背中の摩擦などの性的でない活動に従事すると、後で影響を受けやすくなります。
ヒント5：潜在的な障壁の監視
カップルが財政的ストレス、仕事の要件、健康上の問題、寝室の外の関係の問題など、共有性生活を十分に楽しむのを防ぐ外部要因があるかもしれません。親の間の親密さを妨げないように、これらの問題に早期に対処してください。必要に応じて、信頼できる友人や家族に助けを求めてください。正直にこれらの課題に直面しているカップルは、内部的にそれらを膨らませる人よりもそれらを克服するための良い位置にあります。結論として、完全な性的関係には、両方のパートナーからの努力が必要です。これらのヒントに従うことで、親は、子育ての責任のバランスを取り、結婚や長期的なコミットメントにおいてより強い絆を生み出しながら、情熱を再燃させる創造的な方法を見つけることができます。コミュニケーション、将来の計画、実験、忍耐と正直さは、親のためのアクティブで満足のいく個人生活を維持するための重要な要素であることを忘れないでください！
カップルは、親の責任の変化の後、どのように性的エネルギーを再発火しますか？
親の間で性的エネルギーを再開することは、子育てのストレスの多い性質のために挑戦することができます。このストレスは、しばしば疲労、セルフケアの時間不足、パートナー間の親密さの低下につながります。だから、感情的なレベルでパートナーと再接続し、彼らのニーズと自分自身を優先する方法を見つけることが重要です。