Ayrımcılık, ırk, cinsiyet, etnik köken, din, yaş, engellilik ve cinsel yönelim dahil olmak üzere bir sosyal gruba üyeliklerine dayanarak bireyler için olumsuz sonuçlara yol açan önyargı için kullanılan bir terimdir. Son yıllarda, araştırmacılar bu tür önyargıların zihinsel sağlık sonuçlarını, özellikle kaygı, öz-yeterlilik ve kişisel ve mesleki gelişimin uzun vadeli yörüngelerini nasıl etkilediğini giderek daha fazla araştırmışlardır. Bu makale, konuyla ilgili mevcut literatürün kapsamlı bir incelemesini sunar ve politika müdahaleleri için ilgili sonuçları tartışır. Anksiyete, çarpıntı, terleme ve nefes alma zorluğu gibi fiziksel semptomların eşlik ettiği endişe, huzursuzluk ve sinirlilik duygularını ifade eder. Akut (kısa süreli) veya kronik (kalıcı) olabilir ve hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Araştırmalar, ayrımcı deneyimlerin anksiyete bozuklukları geliştirme riskini artırabileceğini göstermektedir. Çalışmalar, ırk ayrımcılığı yaşayan Afrikalı Amerikalı kadınların travma sonrası stres bozukluğundan (TSSB) muzdarip olma ihtimalinin, bu deneyimi olmayan kadınlardan daha fazla olduğunu göstermiştir (Kim ve ark., 2017). Benzer şekilde, homofobiyle karşılaşan eşcinsel erkekler, depresyon ve anksiyeteye heteroseksüel akranlarından daha yatkındır (Mustanski ve ark., 2013). Bu sonuçlar, ayrımcılığın hem duygusal hem de bilişsel işlevleri olumsuz yönde etkileyebilecek artan kaygı düzeyleriyle ilişkili olabileceğini göstermektedir. İnsanların ruh sağlığı üzerindeki etkisine ek olarak, ayrımcılığın da kendi kendine yeterlilik duygusu üzerinde daha geniş bir etkisi vardır. Öz-yeterlilik, bir kişinin belirli görevleri başarıyla yerine getirme veya belirli hedeflere ulaşma yeteneğine olan inancıdır. İnsanlar bir sosyal gruba üyelikleri nedeniyle haksız muamele gördüklerinde, kendileri hakkındaki olumsuz mesajları içselleştirebilir ve değerlerini ve yetkinliklerini sorgulayabilirler. Sonuç olarak, yeteneklerine daha az güvenebilirler ve eğitim veya kariyer fırsatlarını takip etmek için daha az motive olabilirler. Bu, kişisel ve mesleki gelişim için uzun vadeli sonuçlara yol açabilir. Araştırmalar, STEM alanlarında cinsiyet yanlılığı yaşayan kadınların zamanla bu meslekleri bırakma eğiliminde olduğunu göstermektedir (Goldin & Katz, 2014). Benzer şekilde, ableizmle karşılaşan engelli insanlar tamamen iş aramaktan kaçınabilirler (Hayes ve ark., 2018). Bu nedenle, ayrımcılık sadece bireylere doğrudan zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda marjinal grupların potansiyel katkılarını sınırlayarak toplum üzerinde dalgalanma etkisi yaratır. Ayrımcılıkla mücadele politikaları, insanların refahı ve kalkınma yörüngeleri üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmanın bir yolu olarak önerilmiştir. Ayrımcılıkla mücadele yasaları, failleri eylemlerinden sorumlu tutarak adalet ve eşitliği teşvik edebilir. Önyargının yaygınlığı ve zararlılığı konusunda farkındalık yaratan eğitim programları, daha kapsayıcı bir ortam yaratılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, mentorluk ve ağ oluşturma programları marjinal bireyleri destekleyebilir ve topluluklarına ait olma duygularını artırabilir. Hangi politikaların en etkili olduğunu ve etkilerini en üst düzeye çıkarmak için nasıl uygulanması gerektiğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu makale, ayrımcılık ve zihinsel sağlık, öz-yeterlilik ve kişisel ve mesleki gelişimin uzun vadeli yörüngeleri arasındaki bağlantılar hakkındaki mevcut literatürü gözden geçirmektedir. Ayrımcı deneyimler, insanların duygusal, bilişsel ve motivasyonel işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir, bu da kaygının artmasına ve güvenin azalmasına neden olabilir. Önyargı karşıtı girişimler ve diğer önlemler yoluyla ayrımcılığa yönelik politikalar, bu etkilerin bir kısmını hafifletebilir, ancak bunların en iyi nasıl uygulanacağını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu nedenle, ayrımcılığın bireysel ve sosyal sonuçları şekillendirmedeki rolünü araştırmaya ve bununla mücadele etmek için kanıta dayalı çözümler geliştirmeye devam etmek çok önemlidir.
Ayrımcılık kaygıyı, öz yeterliliği ve kişisel ve mesleki gelişimin uzun vadeli yörüngelerini nasıl etkiler?
Ayrımcılık, bir kişinin zihinsel sağlığı ve refahı üzerinde, kaygı ve öz-yeterlilik duyguları ve zaman içinde profesyonel ve kişisel olarak gelişme yetenekleri de dahil olmak üzere derin bir etkiye sahip olabilir. Irk, cinsiyet, cinsel yönelim, engellilik veya diğer özellikler gibi faktörlere dayalı ayrımcılık yaşayan insanlar için, genellikle gelecekte tekrar önyargı ve ayrımcılık yaşayabilme konusunda endişe yaşarlar.