La discriminazione è un termine comune per il pregiudizio che ha conseguenze negative per le persone sulla base della loro appartenenza a un gruppo sociale, tra cui razza, sesso, etnia, religione, età, disabilità e orientamento sessuale. Negli ultimi anni, i ricercatori hanno sempre più studiato come questo pregiudizio influisca sui risultati della salute mentale, in particolare sull'ansia, l'autoefficienza e le traiettorie a lungo termine dello sviluppo personale e professionale. In questo documento è stata fornita una panoramica completa della letteratura attuale in materia e si discutono le rilevanti implicazioni per gli interventi politici.
L'ansia si riferisce a sentimenti di ansia, ansia e nervosismo accompagnati da sintomi fisici quali battito cardiaco, sudorazione e difficoltà respiratorie. Può essere acuto (breve) o cronico (permanente) e può variare in termini di gravità da lieve a grave. La ricerca dimostra che l'esperienza discriminatoria può aumentare il rischio di sviluppare disturbi d'ansia.
Studi hanno dimostrato che le donne afroamericane che soffrono di discriminazione razziale hanno più probabilità di soffrire di disturbi da stress post traumatico (PTSD) che le donne senza questa esperienza (Kim et al., 2017). Allo stesso modo, gli uomini gay che affrontano l'omofobia sono più inclini alla depressione e all'ansia rispetto ai loro coetanei eterosessuali (Mustanski et al., 2013). Questi risultati dimostrano che la discriminazione può essere associata ad un elevato livello di ansia, che può influenzare negativamente sia il funzionamento emotivo che cognitivo.
Oltre agli effetti sulla salute mentale delle persone, la discriminazione ha anche un impatto più ampio sul loro senso di autosufficienza. L'autoefficienza è la convinzione di una persona nella sua capacità di svolgere con successo determinati compiti o raggiungere obiettivi specifici. Quando le persone vengono trattate ingiustamente a causa della loro appartenenza a un gruppo sociale, possono imparare i loro messaggi negativi e mettere in discussione la loro valenza e competenza. Di conseguenza, potrebbero diventare meno sicuri e meno motivati a realizzare opportunità educative o di carriera. Ciò potrebbe avere conseguenze a lungo termine per lo sviluppo personale e professionale.
Studi dimostrano che le donne che affrontano pregiudizi di genere nelle aree STEM tendono a lasciare queste professioni nel tempo (Goldin & Katz, 2014). Allo stesso modo, le persone con disabilità che affrontano l'ableismo possono evitare di trovare lavoro (Hayes et al., 2018). In questo modo, la discriminazione non solo danneggia direttamente gli individui, ma ha anche un effetto ondulato sulla società, limitando il potenziale contributo dei gruppi marginalizzati.
Le politiche per combattere la discriminazione sono state proposte come un modo per mitigarne gli effetti negativi sul benessere delle persone e sulla traiettoria di sviluppo.
Le leggi anti-discriminazione possono promuovere la giustizia e l'uguaglianza, rendendo i responsabili responsabili responsabili delle loro azioni. I programmi educativi che aumentano la consapevolezza dell'onnipresenza e della dannosità dei pregiudizi possono contribuire a creare un ambiente più inclusivo. Inoltre, i programmi di tutoraggio e di rete possono sostenere le persone marginalizzate e aumentare il loro senso di appartenenza alle proprie comunità.
Sono necessari ulteriori studi per determinare quali politiche sono più efficaci e come devono essere applicate per massimizzarne l'impatto.
Questo documento descrive la letteratura attuale sulla relazione tra discriminazione e salute mentale, autoefficienza e traiettorie di sviluppo personale e professionale a lungo termine.Esperienze discriminatorie possono influenzare negativamente il funzionamento emotivo, cognitivo e motivazionale delle persone, con conseguente aumento dell'ansia e riduzione della fiducia. Le politiche volte a discriminare con iniziative contro i pregiudizi e altre misure possono attenuare alcuni di questi effetti, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per capire come attuarli al meglio. Pertanto, è fondamentale continuare a esplorare il ruolo della discriminazione nella formazione di risultati individuali e sociali e nello sviluppo di soluzioni basate su dati reali per combatterla.
In che modo la discriminazione influenza l'ansia, l'autoefficienza e le traiettorie a lungo termine dello sviluppo personale e professionale?
La discriminazione può avere un profondo impatto sulla salute mentale e sul benessere di una persona, compreso il suo senso di ansia e di autoefficienza, così come la sua capacità di sviluppare professionalmente e personalmente nel corso del tempo. Per le persone che sono discriminate per fattori come razza, sesso, orientamento sessuale, disabilità o altre caratteristiche, di solito sono preoccupati per la possibilità di sperimentare nuovamente pregiudizi e discriminazioni in futuro.