Discrimination est un terme générique utilisé pour désigner les préjugés qui ont des conséquences négatives pour les personnes en raison de leur appartenance à un groupe social, y compris la race, le sexe, l'appartenance ethnique, la religion, l'âge, le handicap et l'orientation sexuelle. Au cours des dernières années, les chercheurs se sont penchés de plus en plus sur la façon dont ces préjugés affectent les résultats en santé mentale, en particulier l'anxiété, l'auto-efficacité et les trajectoires de développement personnel et professionnel à long terme. Ce document présente un examen approfondi de la documentation actuelle sur la question et traite des répercussions pertinentes sur les interventions politiques.
L'anxiété désigne les sentiments d'anxiété, d'anxiété et de nervosité qui s'accompagnent de symptômes physiques tels que des palpitations, des sueurs et des difficultés respiratoires. Il peut être aigu (à court terme) ou chronique (constant) et il peut varier dans la gravité de léger à sévère. Des études montrent que les expériences discriminatoires peuvent augmenter le risque de développer des troubles anxieux.
Des études ont montré que les femmes afro-américaines victimes de discrimination raciale sont plus susceptibles de souffrir de stress post-traumatique (TSPT) que les femmes sans cette expérience (Kim et al., 2017). De même, les hommes gais qui sont confrontés à l'homophobie sont plus enclins à la dépression et à l'anxiété que leurs pairs hétérosexuels (Mustanski et al., 2013). Ces résultats suggèrent que la discrimination peut être associée à un niveau élevé d'anxiété, ce qui peut avoir un impact négatif sur le fonctionnement émotionnel et cognitif.
En plus d'avoir un impact sur la santé mentale des personnes, la discrimination a également un impact plus large sur leur sentiment d'auto-efficacité. L'auto-efficacité est la foi de l'homme dans sa capacité à accomplir avec succès certaines tâches ou à atteindre des objectifs spécifiques. Lorsque les gens sont injustement traités en raison de leur appartenance à un groupe social, ils peuvent assimiler des messages négatifs sur eux-mêmes et remettre en question leur valeur et leur compétence. En conséquence, ils peuvent devenir moins confiants dans leurs capacités et moins motivés à réaliser des opportunités d'éducation ou de carrière. Cela peut avoir des conséquences à long terme sur le développement personnel et professionnel.
Des études montrent que les femmes qui sont confrontées à des préjugés sexistes dans les domaines des STIM ont tendance à quitter ces professions avec le temps (Goldin & Katz, 2014). De même, les personnes handicapées qui sont confrontées à l'abléisme peuvent généralement éviter de chercher un emploi (Hayes et al., 2018). Ainsi, non seulement la discrimination nuit directement aux individus, mais elle a aussi un effet d'ondulation sur la société en limitant la contribution potentielle des groupes marginalisés.
Des mesures politiques visant à lutter contre la discrimination ont été proposées comme un moyen d'atténuer ses effets négatifs sur le bien-être et le développement.
Les lois antidiscrimination peuvent promouvoir la justice et l'égalité en traduisant les responsables en justice pour leurs actes. Les programmes éducatifs qui sensibilisent à l'omniprésence et à la nocivité des préjugés peuvent contribuer à créer un environnement plus inclusif. De plus, les programmes de mentorat et de réseautage peuvent aider les personnes marginalisées et accroître leur sentiment d'appartenance à leur communauté.
D'autres études sont nécessaires pour déterminer quelles politiques sont les plus efficaces et comment les mettre en œuvre afin de maximiser leur impact.
Ce document examine la littérature actuelle sur le lien entre la discrimination et la santé mentale, l'auto-efficacité et les trajectoires à long terme du développement personnel et professionnel.Les expériences discriminatoires peuvent avoir un impact négatif sur le fonctionnement émotionnel, cognitif et motivationnel des personnes, ce qui augmente l'anxiété et réduit la confiance. Les politiques axées sur la discrimination par le biais d'initiatives de lutte contre les préjugés et d'autres mesures peuvent atténuer certains de ces effets, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre la meilleure façon de les mettre en œuvre. Il est donc essentiel de continuer à étudier le rôle de la discrimination dans la production de résultats individuels et sociaux et l'élaboration de solutions fondées sur des données probantes pour y faire face.
Comment la discrimination affecte-t-elle l'anxiété, l'auto-efficacité et les trajectoires de développement personnel et professionnel à long terme ?
La discrimination peut avoir un impact profond sur la santé mentale et le bien-être d'une personne, y compris son sentiment d'anxiété et d'auto-efficacité, ainsi que sa capacité à se développer professionnellement et personnellement au fil du temps. Pour les personnes qui éprouvent de la discrimination en raison de facteurs tels que la race, le sexe, l'orientation sexuelle, le handicap ou d'autres caractéristiques, elles sont généralement préoccupées par la possibilité de ressentir à nouveau des préjugés et de la discrimination à l'avenir.