Как восстановить свою уверенность после того, как вы почувствовали смущение из-за перегибов или желаний
Вы боретесь с чувством стыда вокруг своих перегибов или желаний? Если это так, может быть трудно восстановить вашу сексуальную уверенность.
Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снова чувствовать себя более комфортно и уверенно с собой. Вот несколько стратегий, которые помогли другим восстановить свои позиции после возникновения этой распространенной проблемы.
Во-первых, убедитесь, что вы понимаете, что такое фетиш. Фетиш - это объект, действие или часть тела, которая возбуждает кого-то, но не обязательно, чтобы он испытывал удовольствие. Часто это то, что они ассоциируют с удовольствием, потому что это напоминает им детские воспоминания, прошлый опыт или личные ассоциации. Некоторые люди могут наслаждаться сексом во время ношения определенных предметов одежды или использования определенных реквизитов во время прелюдии. Другим может нравиться, когда их душат или удерживают во время секса. Эти предпочтения не являются неправильными или аморальными - они просто отличаются от того, что общество научило нас считать «нормальным». Как только вы осознаете это, становится легче принять свои собственные желания как действительные.
Затем научите себя, как безопасно передавать эти желания потенциальным партнерам. Поначалу говорить о перегибах и фетишах может быть непросто, особенно если раньше вы этого не делали. Лучше всего начать с вопросов, а не с предположений.
Например, спросите партнера, слышал ли он когда-нибудь о желании и почему оно может показаться ему привлекательным. Это открывает двери для дальнейших разговоров, не оказывая давления ни на одну из сторон. Вы также можете попробовать ролевые сценарии, в которых один человек разыгрывает фантазию, а другой наблюдает или участвует в других способах (например, легкая кабала).
Наконец, практикуйте уход за собой за пределами спальни. Преодоление смущения вокруг сексуальности требует времени и усилий - укреплять уверенность нужно постепенно. Начните с малого, делая вещи, от которых вам будет хорошо внутри и снаружи: принимайте ванну, слушайте успокаивающую музыку, медитируйте, регулярно занимайтесь спортом и ешьте сбалансированные блюда. Вы заметите положительные изменения в настроении и настроении, когда будете уделять приоритетное внимание заботе о себе эмоционально и физически. Со временем вы будете готовы сделать большие шаги к исследованию новых аспектов вашей сексуальности!
Помните, чувство стыда за что-то не означает, что есть что-то не так с тем, кто вы есть. У всех уникальные вкусы и предпочтения в постели; чтобы научиться обнимать их, требуется терпение и поддержка близких на этом пути. Имея достаточно времени и самоотдачи, любой желающий сможет освоиться в обсуждении своих фетишей и снова насладиться интимностью!
Как восстановить сексуальную уверенность после стыда за фетиши или желания?
"Процесс восстановления уверенности в себе после переживания стыда из-за своей сексуальности может быть сложным, но не невозможным. Это может включать в себя выявление любых основных причин стыда и обращение к ним, поиск поддержки у доверенных лиц или профессионалов, практику сострадания к себе и принятия себя, изучение альтернативных форм выражения, которые соответствуют личным ценностям, и участие в мероприятиях, которые приносят удовлетворение вне сексуальности.