在因过激或欲望而感到尴尬之后，如何恢复你的信心。你在过激或欲望周围感到羞耻？如果是这样的话，很难恢复你的性信心。但是，您可以采取一些步骤来再次感到更舒适和自信。下面是一些策略，帮助其他人在这个常见问题出现后重新站稳脚跟。首先，确保你了解恋物癖是什么。恋物癖是激发某人的物体，动作或身体的一部分，但不一定使他感到高兴。通常，这是他们与快乐相关的东西，因为它使他们想起了童年的回忆，过去的经历或个人联系。有些人在前戏中穿着某些衣服或使用某些道具时可能会享受性生活。其他人可能喜欢在性生活中被勒死或抱住。这些偏好不是错误或不道德的--它们只是不同于社会教会我们认为"正常"的东西。一旦你意识到这一点，就更容易接受自己的愿望是真实的。然后教自己如何将这些愿望安全地传递给潜在的合作伙伴。起初，谈论过度和恋物癖可能并不容易，特别是如果你以前没有这样做。最好从问题而不是假设开始。例如，询问合作伙伴是否听说过欲望，以及为什么他看起来很有吸引力。这为进一步对话打开了大门，而无需向任何一方施加压力。您还可以尝试角色扮演场景，其中一个人扮演幻想，而其他人则观察或参与其他方式（例如轻度束缚）。最后，在卧室外练习自我护理。克服围绕性的尴尬需要时间和精力-需要逐步建立信心。从小开始，做内外都会好起来的事情：洗澡，听舒缓的音乐，冥想，定期运动，吃均衡的饭菜。当你优先考虑在情感和身体上照顾自己时，你会注意到情绪和情绪的积极变化。随着时间的推移，您准备采取重大步骤探索性行为的新方面！记住，对某事感到羞耻并不意味着你是谁有什么问题。所有人在床上都有独特的品味和喜好；学会拥抱他们需要亲人的耐心和支持。有了足够的时间和奉献精神，任何人都可以掌握讨论自己的恋物癖并再次享受亲密感！
对恋物癖或欲望感到羞耻后，如何恢复性自信？
"由于性行为而感到羞耻后恢复自信的过程可能很复杂，但并非不可能。这可能包括识别和解决羞耻的任何根本原因，寻求受托人或专业人士的支持，自我同情和接受自己的做法，探索符合个人价值观的替代表达形式，以及参与在性行为之外带来满足感的活动。