Отношения строятся на взаимном доверии, любви, понимании, преданности и приверженности.
Однако в долгосрочных отношениях может отсутствовать искра, которая присутствовала в начале. Обычно пары обнаруживают, что меньше занимаются сексом после некоторого времени вместе. Это может быть связано со многими факторами, такими как дети, рабочий стресс, финансовые проблемы, напряженный график и проблемы со здоровьем. К счастью, есть способы оживить ваши долгосрочные отношения, и эта статья поможет вам сделать именно это!
1. Попробуйте новые позиции
Есть много различных сексуальных позиций, которые вы и ваш партнер можете опробовать, чтобы добавить азарта в вашу сексуальную жизнь. Вам следует поэкспериментировать с телами друг друга, чтобы найти то, что чувствует себя хорошо и лучше всего подходит вам обоим. Миссионерское положение отлично подходит для начинающих, но через некоторое время оно становится скучным. Попробуйте боком, присев, стоя, стоя на коленях, лежа на полу, или любую другую придуманную вами творческую позицию. Не стоит забывать и об анальной игре, которая может быть очень приятной, если будет выполнена безопасно и по обоюдному согласию. Экспериментирование с разными позициями может вернуть то волнение и близость, которые были утрачены в ваших отношениях.
2. Изменить обстановку
Заниматься сексом в одном и том же месте постоянно может стать обыденным делом. Пряности вещи, изменив местоположение может принести свежесть в вашу рутину и сделать секс более захватывающим снова. Это не значит выйти на публику, а скорее найти в своем доме места, где вы раньше не занимались сексом. Ваша спальня - не единственный вариант; также можно попробовать кухонный стол, кушетку для гостиной, ванну или даже на улице. Пребывание в новой обстановке может заставить вас почувствовать, что вы делаете что-то непослушное и захватывающее. Кроме того, всегда есть потенциал попасться, если вы живете в многоквартирном доме! Только потом не забудь убрать.
3. Введите реквизит и игрушки в смесь
Введение реквизита, такого как повязки на глаза, наручники, вибраторы, кнуты, перья, масла или массажные свечи, может добавить азарта и оживить ваш долгосрочный сексуальный опыт. Вы должны сначала обсудить их со своим партнером, чтобы убедиться, что им комфортно с ними. Ролевые игры - еще один способ улучшить свой сексуальный опыт, позволяя каждому человеку взять на себя различную роль на ночь. Можно было нарядиться врачом/медсестрой, учителем/студентом, начальником/сотрудником, копом/грабителем и т.д. Ролевая игра позволяет исследовать фантазии и желания, которые в противном случае могут остаться нереализованными.
4. Говорите о том, что хотите
Общение является ключевым в любых отношениях, особенно когда речь идет о сексе. Если вы хотите поэкспериментировать с чем-то конкретным, таким как бондаж, анальная игра, тройка или БДСМ, открыто поговорите об этом со своим партнером. Не бойтесь задавать вопросы и высказывать то, что вас заводит. Ваш партнер может иметь схожие интересы или, по крайней мере, быть готовым пробовать новые вещи, если подходить к этому уважительно и осторожно. Это вернет интимность, которая отсутствовала в вашей рутине, и сделает вашу сексуальную жизнь более удовлетворительной. Важно помнить, что общение не должно прекращаться после первоначального обсуждения; продолжайте говорить на протяжении всего вашего сексуального исследования.
5. Включите прелюдию
Прелюдия является неотъемлемой частью здоровой сексуальной жизни и может помочь создать ожидание и возбуждение до фактического проникновения. Тратьте время на то, чтобы целоваться, трогать, дразнить, лизать, ласкать и гладить друг друга. Используйте грязные разговоры или шепчите сладкие нотки в ухо. Массируйте тело партнера с помощью лосьона или масла, начиная медленно и наращивая до более интенсивной стимуляции. Используйте игрушки, чтобы добавить разнообразия и удовольствия во время прелюдии. Помните, что прелюдия не заканчивается, как только начинается половой акт - продолжайте участвовать, пока оба партнера не будут удовлетворены.
6. Планируйте свидания
Свидания - это особенное время, когда вы и ваш партнер одеваетесь, гуляете вместе и занимаетесь развлечениями. Эти мероприятия дают возможность качественно провести время вместе вдали от работы, детей или обязанностей.Планируйте эти даты заранее, чтобы можно было сосредоточиться исключительно друг на друге. Можно было выйти на танцы, посмотреть фильм, посетить музей, пройти кулинарный урок или просто остаться дома и заказать вынос во время совместного просмотра Netflix. Вечера свиданий могут помочь воссоединиться как пара, возродить страсть и подготовить почву для парного вечера дома.
7. Практикуйте любовь к себе
Удовольствие от себя - отличный способ узнать о том, что вас заводит, и лучше понять собственное тело. Регулярная мастурбация может помочь снять стресс, снять напряжение и дать вам уверенность, чтобы спросить, что вы хотите во время секса. Научите партнера тоже мастурбировать; это заставит их чувствовать, что их любят и ценят. Это также дает возможность исследовать новые техники и позиции друг с другом. Не забывайте
Как я могу оживить долгосрочные отношения в сексуальном плане?
Укрепление долгосрочных отношений - это непрерывный процесс, который требует усилий со стороны обоих партнеров. Он включает в себя совместное изучение новых видов деятельности и опыта, которые стимулируют сексуальное желание, повышают физическую близость через прикосновение и привязанность, а также открыто общаются о потребностях и желаниях.