As relações são baseadas na confiança mútua, amor, compreensão, dedicação e compromisso.
No entanto, a relação de longo prazo pode não ter a faísca que estava presente no início. Normalmente, os casais descobrem que fazem menos sexo depois de algum tempo juntos. Isso pode estar relacionado com muitos fatores, como crianças, estresse de trabalho, problemas financeiros, horários estressantes e problemas de saúde. Felizmente, existem maneiras de reviver suas relações de longo prazo, e este artigo vai ajudá-lo a fazer isso!
1. Experimente novas posições
Há muitas posições sexuais diferentes que você e seu parceiro pode experimentar para adicionar azarta à sua vida sexual. Você deve fazer um ensaio com os corpos uns dos outros para encontrar o que se sente bem e melhor para os dois. A posição missionária é perfeita para os iniciantes, mas depois de algum tempo, torna-se chato. Tente sentar-se de pé, de joelhos, deitado no chão, ou qualquer outra posição criativa que tenha inventado. Não esqueçamos o jogo anal, que pode ser muito agradável se for feito de forma segura e consensual. Experimentar posições diferentes pode trazer de volta a emoção e intimidade que foram perdidas em suas relações.
2. Mudar o ambiente
Fazer sexo no mesmo lugar pode ser sempre um assunto comum. Coisas de especiaria mudando a localização pode trazer frescor para a sua rotina e tornar o sexo mais excitante novamente. Não significa vir a público, mas encontrar lugares na sua casa onde nunca tiveste relações sexuais. O seu quarto não é a única opção; também pode experimentar uma mesa de cozinha, um sofá para a sala de estar, um banho ou até mesmo na rua. Estar em um novo ambiente pode fazer-lhe sentir que está a fazer algo desobediente e excitante. Além disso, há sempre o potencial de ser apanhado se você vive em um condomínio! Mas depois não te esqueças de tirar.
3. Digite adereços e brinquedos na mistura
Introdução de adereços como bandagens nos olhos, algemas, vibradores, chicotes, penas, óleos ou velas de massagem, pode adicionar azarta e reviver sua experiência sexual de longo prazo. Tem de falar primeiro com o seu parceiro para se certificar de que eles estão confortáveis com eles. Jogos de papel são outra forma de melhorar a sua experiência sexual, permitindo que cada pessoa assuma um papel diferente durante a noite. Podiam vestir-se de médico/enfermeiro, professor/estudante, chefe/funcionário, polícia/assaltante etc. O jogo de papel permite explorar fantasias e desejos que, de outra forma, podem não ser realizados.
4. Fale do que você quer
Comunicação é fundamental em qualquer relação, especialmente quando se trata de sexo. Se você quiser fazer um ensaio com algo específico, tais como bondage, jogo anal, três ou BDSM, fale abertamente com o seu parceiro. Não se preocupe em fazer perguntas e dizer coisas que o emocionam. Seu parceiro pode ter interesses semelhantes ou, pelo menos, estar preparado para tentar coisas novas se abordar isso com respeito e cuidado. Isso vai trazer de volta a intimidade que não estava na sua rotina e tornar a sua vida sexual mais satisfatória. É importante lembrar que a comunicação não deve parar depois da discussão inicial; Continuem a falar durante toda a sua pesquisa sexual.
5. Inclua a preliminar
A preliminar é parte integrante de uma vida sexual saudável e pode ajudar a criar expectativa e excitação antes da penetração real. Perdam tempo a beijar-se, a tocar, a gozar, a lamber, a acariciar e a amarrar-se. Use conversas sujas ou sussurre notas doces no ouvido. Massifique o corpo do parceiro usando loção ou óleo, começando lentamente e aumentando para estimulação mais intensa. Use os brinquedos para adicionar diversidade e prazer durante as preliminares.Lembre-se que as preliminares não terminam assim que o ato sexual começa - continue a participar até que os dois parceiros sejam satisfeitos.
6. Planeje encontros
Este é um momento especial em que você e seu parceiro se vestem, passeiam juntos e se divertem. Estas atividades oferecem a oportunidade de passar o tempo juntos com qualidade, longe do trabalho, das crianças ou das responsabilidades. Planeje essas datas com antecedência para que você possa focar apenas um no outro. Você podia sair para dançar, assistir a um filme, visitar um museu, fazer uma aula de culinária ou simplesmente ficar em casa e pedir uma remoção durante a visualização compartilhada do Netflix. As noites de namoro podem ajudar a reencontrar-se como um casal, reavivar a paixão e preparar o terreno para uma noite de casal em casa.
7. Pratica o amor por si mesmo
O prazer de você mesmo é uma ótima maneira de aprender sobre o que você está excitando e entender melhor o seu próprio corpo. Masturbação regular pode ajudar a aliviar o stress, aliviar a tensão e dar-lhe confiança para perguntar o que você quer durante o sexo. Ensine o parceiro a masturbar-se; vai fazê-los sentir que são amados e apreciados. Também dá a oportunidade de explorar novas técnicas e posições entre si. Não se esqueça
Como posso reanimar relações sexualmente a longo prazo?
O fortalecimento das relações de longo prazo é um processo contínuo que requer esforços dos dois parceiros. Ele inclui o estudo conjunto de novas atividades e experiências que estimulam o desejo sexual, aumentam a intimidade física através do toque e afeto, e comunicam abertamente sobre necessidades e desejos.