Сексуальные расстройства могут во многом повлиять на романтические отношения. Когда один партнер становится неспособным выполнять физические или умственные задачи, другому партнеру может быть трудно принять их новую реальность. Может быть трудно поддерживать желание, когда партнеры сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем, такими как рак, болезни сердца, депрессия, беспокойство, зависимость или хроническая боль.
Тем не менее, есть способы сохранить захватывающие вещи, несмотря на эти трудности. В этой статье рассказывается о том, как пары могут оставаться на связи в трудные времена благодаря творческой деятельности и эмоциональной поддержке.
Физические заболевания
Сталкиваясь с физическими заболеваниями, парам часто приходится сталкиваться с изменениями образа тела, усталостью, перепадами настроения, побочными эффектами лекарств и гормональными колебаниями, которые затрудняют получение удовольствия от близости. Чтобы обойти эти препятствия, попробуйте следующие советы:
* Запланируйте время для близости после посещения врача, чтобы заранее не чувствовать себя истощенным.
* Изучите новые сексуальные позиции или области тела, на которые не влияют боль или ограничения подвижности.
* Используйте реквизит, такой как перья, массажные масла, свечи или мягкая музыка для создания расслабленной обстановки.
* По очереди заботьтесь друг о друге и поддерживайте друг друга эмоционально.
* Попробуйте непроникающие сексуальные действия, такие как поцелуи, прикосновения, объятия и прелюдии.
* Занимайтесь легкими упражнениями вместе, такими как йога или ходьба.
* Делитесь позитивными утверждениями о своих телах, силе и стойкости друг друга.
* Открыто говорите о том, что вам нужно и чего вы хотите друг от друга.
Психологические заболевания
Психологические расстройства, такие как депрессия и беспокойство, могут быть еще тяжелее в отношениях, чем физические, потому что они связаны с более глубокими чувствами стыд, страх и чувство вины. Вот несколько стратегий для поддержания желания в этих обстоятельствах:
* Будьте открыты к попыткам различных способов связи, таких как написание любовных писем, оставлять заметки, готовить специальные блюда или ходить на свидания.
* Обсуждать границы и ограничения, чтобы партнеры чувствовали себя в безопасности, выражая свои потребности и желания.
* Выделять регулярное время для качественного разговора без отвлекающих факторов.
* Пробовать ролевые сценарии или фантазировать вместе.
* Практиковать методы самообслуживания, такие как медитация, дыхательные упражнения и ведение журнала.
* При необходимости обратитесь за профессиональной помощью для решения основных проблем.
* Сосредоточьтесь на оценке того, что все еще возможно, а не того, что больше недоступно.
В заключение, поддержание искры в живых при решении проблем со здоровьем требует усилий, творчества, общения и компромисса. Проявляя терпение, понимание и сострадание, супруги могут укреплять свои узы, делясь опытом и оказывая эмоциональную поддержку. Помните, что физические и психологические заболевания не определяют, кто мы есть или наши отношения с партнером - всегда будет путь вперед.
75. Как пары поддерживают желание при физическом или психологическом заболевании?
Поддержание желания между партнерами может быть затруднено в ситуациях проблем физического или психического здоровья. Исследования показали, что сексуальное возбуждение тесно связано с такими факторами, как настроение, тревожность, самооценка и удовлетворенность отношениями. В случаях физических заболеваний, таких как рак или хроническая боль, способность организма реагировать половым путем может быть снижена из-за побочных эффектов от лекарств или процедур лечения.