性的障害はロマンチックな関係に大きな影響を与える可能性があります。一方のパートナーが肉体的または精神的なタスクを実行することができなくなると、他のパートナーが新しい現実を受け入れることは困難になる可能性があります。パートナーががん、心臓病、うつ病、不安、中毒、慢性痛みなどの深刻な健康問題に直面した場合、欲望を維持することは困難です。しかし、これらの課題にもかかわらず、物事をエキサイティングに保つ方法があります。この記事では、創造的な活動と感情的なサポートを通じて、困難な時期にカップルがどのようにつながり続けることができるかについて説明します。
身体疾患
身体疾患に直面したとき、カップルはしばしば体のイメージの変化、疲労、気分の揺れ、薬の副作用、そして親密さを楽しむことを困難にするホルモンの変動に対処しなければなりません。これらの障害を回避するには、これらのヒントを試してみてください：
*医師の訪問後の親密さのためのスケジュール時間。
*痛みや身体の制限の影響を受けていない体の新しい性的位置または領域を探索します。
*羽毛、マッサージオイル、キャンドル、ソフトミュージックなどの小道具を使用して、リラックスした環境を作ります。
*お互いを思いやり、感情的にお互いをサポートします。
*キス、タッチ、ハグ、前戯などの非貫通の性的活動をお試しください。
*ヨガやウォーキングなどの軽い運動を一緒に行います。
*お互いの体、強さ、回復力についての肯定的な声明を共有します。
*お互いに必要なものと欲しいものについてオープンにしてください。
心理的疾患
うつ病や不安などの心理的障害は、恥、恐怖、罪悪感のより深い感情を伴うため、物理的なものよりも関係においてさらに困難になる可能性があります。これらの状況で欲望を維持するためのいくつかの戦略は次のとおりです。
*ラブレターを書く、メモを残す、特別な食事を作る、または日付に行くなど、さまざまな方法を試してみましょう。
*パートナーが自分のニーズや欲望を安全に表現できるように、境界や制限について話し合います。
*気晴らしのない質の高い会話のための定期的な時間を設定します。
*ロールプレイングシナリオを試したり、一緒に空想したりしてください。
*瞑想、呼吸法、ジャーナリングなどのセルフケア技術を実践します。
*必要に応じて、主要な問題を解決するために専門的な助けを求めてください。
*まだ可能であるものを評価することに焦点を当て、もはや利用できないものではありません。
結論として、健康問題に対処しながらスパークを生かし続けるには、努力、創造性、コミュニケーション、妥協が必要です。配偶者は、辛抱強く、理解し、思いやりのある人であることにより、経験を共有し、感情的なサポートを提供することによって、絆を強めることができます。物理的および心理的な病気は、私たちが誰であるか、またはパートナーとの関係を定義するものではないことを忘れないでください。
75.肉体的または心理的な病気では、夫婦はどのように願望を支持しますか？
パートナー間の欲望を維持することは、身体的または精神的な健康上の問題の状況では困難である可能性があります。研究では、性的覚醒は気分、不安、自尊心、関係満足度などの要因に強く関連していることが示されています。がんや慢性的な痛みなどの身体疾患の場合、薬や治療手順による副作用により、身体の性的反応能力が低下する可能性があります。