Les troubles sexuels peuvent avoir un impact important sur les relations amoureuses. Lorsqu'un partenaire devient incapable d'accomplir des tâches physiques ou mentales, il peut être difficile pour un autre partenaire d'accepter leur nouvelle réalité. Il peut être difficile de soutenir le désir lorsque les partenaires sont confrontés à de graves problèmes de santé, comme le cancer, les maladies cardiaques, la dépression, l'anxiété, la dépendance ou la douleur chronique.
Néanmoins, il existe des moyens de préserver les choses excitantes malgré ces difficultés. Cet article explique comment les couples peuvent rester connectés dans des moments difficiles grâce à la créativité et au soutien émotionnel.
Maladies physiques
Face aux maladies physiques, les couples doivent souvent faire face à des changements dans l'image du corps, la fatigue, les sautes d'humeur, les effets secondaires des médicaments et les fluctuations hormonales qui rendent difficile le plaisir de la proximité. Pour contourner ces obstacles, essayez les conseils suivants:
* Prévoyez un moment de proximité après une visite chez le médecin afin de ne pas vous sentir épuisé à l'avance.
* Explorez de nouvelles positions sexuelles ou de nouvelles zones du corps qui ne sont pas affectées par la douleur ou les restrictions de mobilité.
* Utilisez des accessoires tels que des plumes, des huiles de massage, des bougies ou de la musique douce pour créer un environnement détendu.
* À tour de rôle, prenez soin les uns des autres et soutenez-vous émotionnellement.
* Essayez des actes sexuels impropres tels que des baisers, des touches, des câlins et des préludes.
* Pratiquez des exercices légers ensemble, comme le yoga ou la marche.
* Partagez des affirmations positives sur votre corps, la force et la résilience de l'autre.
* Parlez ouvertement de ce dont vous avez besoin et de ce que vous voulez l'un de l'autre.
Maladies psychologiques
Les troubles psychologiques tels que la dépression et l'anxiété peuvent être encore plus graves dans les relations que dans les relations physiques, parce qu'ils sont associés à des sentiments plus profonds de honte, de peur et de culpabilité. Voici quelques stratégies pour maintenir le désir dans ces circonstances:
* Soyez ouvert à essayer de différentes façons de communiquer, comme écrire des lettres d'amour, laisser des notes, préparer des plats spéciaux ou aller à des rendez-vous.
* Discuter des frontières et des limites pour que les partenaires se sentent en sécurité en exprimant leurs besoins et leurs désirs.
* Consacrer du temps régulier à une conversation de qualité sans distraction.
* Essayer des scripts de rôle ou fantasmer ensemble.
* Pratiquer des techniques de libre-service telles que la méditation, les exercices respiratoires et la journalisation.
* Si nécessaire, demandez de l'aide professionnelle pour résoudre les problèmes sous-jacents.
* Concentrez-vous sur l'évaluation de ce qui est encore possible et non de ce qui n'est plus disponible.
En conclusion, maintenir l'étincelle en vie dans la résolution des problèmes de santé exige des efforts, de la créativité, de la communication et du compromis. En faisant preuve de patience, de compréhension et de compassion, les conjoints peuvent renforcer leurs liens en partageant leurs expériences et en apportant un soutien émotionnel. Rappelez-vous que les maladies physiques et psychologiques ne déterminent pas qui nous sommes ou notre relation avec notre partenaire - il y aura toujours la voie à suivre.
75. Comment les couples soutiennent-ils le désir dans une maladie physique ou psychologique ?
Maintenir le désir entre partenaires peut être difficile dans les situations de problèmes de santé physique ou mentale. Des études ont montré que l'excitation sexuelle est étroitement liée à des facteurs tels que l'humeur, l'anxiété, l'estime de soi et la satisfaction relationnelle. En cas de maladie physique, comme le cancer ou la douleur chronique, la capacité du corps à réagir sexuellement peut être réduite en raison des effets secondaires des médicaments ou des traitements.