Cinsel bozukluklar romantik ilişkileri büyük ölçüde etkileyebilir. Bir partner fiziksel veya zihinsel görevleri yerine getiremediğinde, diğer partnerin yeni gerçekliğini kabul etmesi zor olabilir. Eşler kanser, kalp hastalığı, depresyon, anksiyete, bağımlılık veya kronik ağrı gibi ciddi sağlık problemleriyle karşı karşıya kaldıklarında arzuyu sürdürmek zor olabilir. Ancak, bu zorluklara rağmen işleri heyecanlı tutmanın yolları var. Bu makalede, çiftlerin zor zamanlarda yaratıcı aktiviteler ve duygusal destek yoluyla nasıl bağlantıda kalabilecekleri tartışılmaktadır. Fiziksel hastalıklar: Fiziksel hastalıklarla karşı karşıya kaldıklarında, çiftler genellikle beden imajı değişiklikleri, yorgunluk, ruh hali değişimleri, ilaç yan etkileri ve yakınlığın tadını çıkarmayı zorlaştıran hormonal dalgalanmalarla uğraşmak zorunda kalırlar. Bu engelleri aşmak için şu ipuçlarını deneyin:
* Doktor ziyaretinden sonra yakınlık için zaman planlayın, böylece önceden yorgun hissetmezsiniz. Ağrı veya hareketlilik sınırlamalarından etkilenmeyen yeni cinsel pozisyonları veya vücut bölgelerini keşfedin.
* Rahat bir ortam yaratmak için tüyler, masaj yağları, mumlar veya yumuşak müzik gibi aksesuarlar kullanın. Sırayla birbirinizi önemseyin ve duygusal olarak birbirinizi destekleyin.
* Öpüşme, dokunma, sarılma ve ön sevişme gibi nüfuz edici olmayan cinsel aktiviteleri deneyin. Yoga veya yürüyüş gibi hafif egzersizleri birlikte yapın. Birbirinizin vücudu, gücü ve esnekliği hakkında olumlu ifadeler paylaşın. Birbirinizden ne istediğiniz ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda açık olun. Psikolojik hastalıklar Depresyon ve anksiyete gibi psikolojik bozukluklar ilişkilerde fiziksel olanlardan daha da zor olabilir, çünkü daha derin utanç, korku ve suçluluk duyguları içerirler. İşte bu koşullarda arzuyu sürdürmek için bazı stratejiler:
* Aşk mektupları yazmak, not bırakmak, özel yemekler pişirmek veya randevulara gitmek gibi bağlanmak için farklı yollar denemeye açık olun. Sınırları ve sınırlamaları tartışın, böylece ortaklar ihtiyaçlarını ve arzularını ifade ederken kendilerini güvende hissederler.
* Dikkat dağıtıcı olmadan kaliteli konuşmalar için düzenli zaman ayırın. Rol yapma senaryolarını deneyin veya birlikte hayal kurun. Meditasyon, nefes egzersizleri ve günlük tutma gibi öz bakım tekniklerini uygulayın. Gerekirse, önemli sorunları çözmek için profesyonel yardım alın. * Artık mevcut olmayanı değil, hala mümkün olanı değerlendirmeye odaklanın. Sonuç olarak, sağlık sorunlarıyla uğraşırken kıvılcımı canlı tutmak çaba, yaratıcılık, iletişim ve uzlaşma gerektirir. Eşler sabırlı, anlayışlı ve şefkatli olarak, deneyimlerini paylaşarak ve duygusal destek sağlayarak bağlarını güçlendirebilirler. Fiziksel ve psikolojik hastalıkların kim olduğumuzu veya bir partnerle olan ilişkimizi tanımlamadığını unutmayın - her zaman ileriye dönük bir yol olacaktır.
75. Çiftler fiziksel veya psikolojik hastalıklarda arzuyu nasıl destekler?
Eşler arasında arzuyu sürdürmek, fiziksel veya zihinsel sağlık sorunları olduğunda zor olabilir. Çalışmalar, cinsel uyarılmanın ruh hali, kaygı, benlik saygısı ve ilişki memnuniyeti gibi faktörlerle güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu göstermiştir. Kanser veya kronik ağrı gibi fiziksel hastalık durumlarında, vücudun cinsel olarak yanıt verme yeteneği, ilaçların veya tedavi prosedürlerinin yan etkileri nedeniyle azaltılabilir.