O mal-entendido entre os militares pode ser desagradável para ambas as partes envolvidas.
É importante lembrar que as dificuldades de comunicação são naturais e podem surgir por várias razões, incluindo separações prolongadas causadas pela implantação. Quando isso acontece, os casais precisam de trabalhar juntos para reconstruir as suas relações, para que possam avançar felizmente. Aqui estão algumas estratégias para isso:
1. Fale abertamente sobre o que aconteceu - não tente evitar discutir a questão ou barrá-la. Em vez disso, fale do que sente e porque acha que correu mal. Isso ajudará o seu parceiro a descobrir de onde veio e deixá-los ver onde podem ter cometido erros. Isso também lhe dará a oportunidade de eliminar qualquer equívoco que eles possam ter tido antes de sugerir que algo mais é verdade.
2. Ouça ativo - Nem sempre é fácil ouvir quando as emoções se acalmam, mas, depois de perder tempo para ouvir o seu parceiro, você pode ganhar confiança de novo. Certifique-se de que você está focado no que eles dizem sem interrompê-los enquanto eles compartilham seus pensamentos e sentimentos com você. Faça perguntas se for necessário!
3. Perdoem-se uns aos outros. Às vezes, todos cometem erros, especialmente em situações de estresse, como implantação ou ausência prolongada fora de casa. Se algum de vocês sente raiva ou dor por algo que alguém disse ou fez (ou não fez), o perdão deve entrar em jogo logo depois. Manter o ressentimento não resolve nada; em vez disso, pode criar problemas adicionais no futuro!
4. A prática da paciência - restaurar a confiança requer tempo e esforço; não esperem que tudo seja resolvido imediatamente. Pode levar meses ou até anos até que os dois lados acreditem realmente em si de novo plenamente, então continuem a trabalhar nisto até que todos os participantes se sintam confortáveis a avançar juntos novamente positivamente.
5. Restabeleça os limites - Depois de uma longa separação, os casais costumam esquecer as regras que estabelecem uns para os outros antes de se separarem. Fale abertamente sobre estas limitações e certifique-se de que todos entendem o que é proibido agora - seja conversando sobre temas delicados com amigos/membros da família fora do relacionamento ou tomar decisões independentemente sem consultar previamente o interlocutor.
6. Programe reuniões e eventos regulares juntos. Ao passar um tempo de qualidade juntos, você poderá restabelecer o contato com parceiros que recentemente foram pouco vistos devido à implantação ou aos horários de trabalho. Vá ao jantar, veja o filme, vá acampar, pesquisar novos lugares, etc, e aproveite ao mesmo tempo que aprofundar a sua ligação como um casal! Estes momentos, com o tempo, ajudarão a criar uma relação próxima entre vocês.
7. Pense em dar um conselho. O terapeuta pode fornecer feedback objetivo sobre estilos de comunicação e oferecer sugestões para melhorá-los dependendo da sua situação única. Assim, você vai aprender a melhor forma de se comunicar de forma eficaz, criando os arquivos dos níveis de confiança perdidos.
Como é que os funcionários do serviço restabelecem a confiança quando há um mal-entendido devido à longa separação?
Restabelecer a confiança após uma longa separação pode ser um desafio para os militares, pois requer a superação de vários obstáculos, tais como diferenças culturais, barreiras de comunicação, mal-entendidos devido à falta de sinais contextuais e expectativas diferentes sobre o futuro das relações. É importante determinar a causa do problema e resolvê-lo através de uma comunicação aberta e honesta, uma audiência ativa, compromisso, empatia, paciência e vontade de mudar o seu comportamento.