Se você foi rejeitado ou criticado por seus fetiches ou fantasias, pode ser difícil recuperar sua confiança sexual.
No entanto, há formas que você pode trabalhar para se sentir mais confiante novamente. Aqui estão alguns passos que você pode tomar para se sentir melhor e seus desejos.
Primeiro, entenda que seus sentimentos são válidos e normais. É normal querer coisas diferentes do que a sociedade espera. Cada um tem a sua preferência por sexo, e a sua não é exceção. Não deixe que ninguém o faça sentir mal por ser o que és ou o que te emociona.
Em segundo lugar, considere explorar formas alternativas de expressão sexual que não estejam relacionadas com o seu fetiche ou fantasia original. Isso não significa que eles devem ser completamente abandonados, mas estudar coisas novas ajudará a expandir os horizontes e manter o frescor. Tente falar com um parceiro sobre várias ideias, ler erotismo, ver pornografia ou fazer um ensaio com um jogo de papel.
Em terceiro lugar, lembre-se que rejeição ou crítica não o define como uma pessoa. O seu valor não é determinado pela opinião dos outros. Concentre-se nos vossos pontos fortes e avanços fora do quarto, em vez deste aspecto da sua vida.
Em quarto lugar, cercem-se de pessoas positivas que o apoiam e confirmam. Procure amigos que compartilhem interesses semelhantes, junte-se a comunidades online e procure terapia se necessário. Ter um sistema de suporte social forte pode afetar muito a forma como você se sente.
Finalmente, pratique a sua preocupação e compaixão por si mesmo. Dedique-se todos os dias a atividades que lhe dão alegria, como exercícios físicos, meditação ou paixões criativas. Tratem-se de forma gentil e sejam pacientes com o vosso progresso - a cura requer tempo.
Seguindo estes passos, você pode começar a recuperar a confiança em sua sexualidade e encontrar satisfação em outras áreas da sua vida. Lembre-se que todos merecem amor e aceitação, mesmo quando os seus desejos podem ser não convencionais. Com paciência e perseverança, pode voltar a ter relações sexuais.
Como recuperar a confiança sexual depois de recusar ou criticar fetiches ou fantasias?
A confiança sexual é frequentemente influenciada por fatores internos como autoestima, imagem corporal e experiência passada. Ele também pode ser influenciado por influências externas, como normas culturais e expectativas sociais.