Depois de passar por uma situação embaraçosa relacionada com seus desejos ou fetiches, pode ser difícil recuperar a confiança sexual. É importante lembrar que todos têm uma simpatia e antipatia diferentes quando se trata de sexo, e o que pode parecer normal pode ser considerado incomum para outra pessoa.
No entanto, se o seu parceiro estiver desconfortável ou sensato, isso pode tornar as coisas ainda mais complexas. Para ajudá-lo a voltar ao caminho certo, aqui estão algumas dicas para recuperar a sua confiança sexual depois de sentir-se constrangido por desejos ou fetiches:
Primeiro, encontrar algum tempo para pensar por que você pode ter sentido vergonha ou constrangimento primeiro. Não é por estarem preocupados por estarem a ser julgados? Tinhas medo de como o teu parceiro reagiria? Ou sentiu que não podia expressar-se completamente por causa das normas sociais? Compreender a causa original de seus sentimentos vai ajudá-lo a determinar como avançar.
Agora pense em falar abertamente com o parceiro sobre seus desejos ou fetiches. Embora possa ser assustador no início, é importante dizer claramente o que está ligado e desligado. Assim, seu parceiro pode entender melhor de onde você vem e trabalhar com você para encontrar as ações que funcionam para ambos. Lembre-se que a comunicação é fundamental em qualquer relação - incluindo sexual!
Além disso, tente explorar formas alternativas de satisfazer suas necessidades sem atrair o seu parceiro.
Por exemplo, masturbar ou fantasiar sozinho pode ser uma boa maneira de explorar seus desejos sem se sentir auto-consciente ou exposto. Ou procure comunidades online ou grupos de apoio onde você possa se comunicar com outras pessoas com interesses semelhantes.
Por fim, não se esqueça de praticar autoatendimento. Uma relação saudável requer conexão emocional e intimidade física. Cuide-se, praticando esportes regulares, comendo bem, dormindo e encontrando hobbies ou atividades que fazem você feliz fora do sexo. Assim, você pode trazer mais energia para o quarto quando estiver pronto para restabelecer a ligação com o parceiro.
Como restabelecer a confiança sexual após o constrangimento com desejos ou fetiches?
Há várias estratégias que podem ajudá-lo a recuperar a confiança sexual após a experiência de constrangimento associada aos seus desejos ou fetiches. Primeiro, é importante reconhecer que todos têm preferências e necessidades sexuais únicas, e o que pode ser considerado um tabu para algumas pessoas pode não ser um problema para outras. Reconheça todos os pensamentos ou sentimentos negativos relacionados com os seus interesses e tente substituí-los por autoanálises e afirmações positivas.