Dopo aver vissuto una situazione imbarazzante legata ai vostri desideri o feticisti, può essere difficile recuperare fiducia sessuale. È importante ricordare che tutti hanno una diversa simpatia e antipatia quando si tratta di sesso, e ciò che può sembrare normale può essere considerato insolito per qualcun altro.
Tuttavia, se il partner ha disagio o discrezione, può rendere le cose ancora più complesse. Per aiutarvi a riprendere la strada giusta, ecco alcuni consigli per ripristinare la vostra fiducia sessuale dopo aver provato imbarazzo per i desideri o feticci:
In primo luogo, trovate un po'di tempo per riflettere sul perché si è forse sentito imbarazzato o imbarazzato in primo luogo. Non è perché era preoccupato di essere giudicato? Avevi paura che il tuo partner reagisse? O si sentiva di non potersi esprimere completamente a causa delle norme sociali? Comprendere la causa primaria dei vostri sentimenti vi aiuterà a determinare come andare avanti.
Ora pensa a parlare apertamente con il partner dei propri desideri o feticisti. Anche se all'inizio può essere spaventoso, è importante dire chiaramente cosa si accende e spegne. In questo modo, il vostro partner può capire meglio da dove si viene e lavorare con voi per trovare le azioni che funzionano per entrambi. Ricordate che la comunicazione è fondamentale in qualsiasi rapporto - compreso quello sessuale!
Inoltre, cercare di esplorare modi alternativi per soddisfare le vostre esigenze senza coinvolgere il vostro partner.
Per esempio, masturbarsi o fantasticare da solo può essere un buon modo per esplorare i vostri desideri senza sentirsi identificati o esposti. O cercare comunità online o gruppi di supporto dove si può comunicare con altre persone con interessi simili.
Infine, non dimenticare di esercitarsi nel servizio autonomo. Una relazione sana richiede un legame emotivo e un'intimità fisica. Prenditi cura di voi stessi facendo sport regolarmente, mangiando bene, dormendo e trovando hobby o attività che ti rendono felice fuori dal sesso. In questo modo si potrà portare più energia in camera da letto quando sarà pronto a ripristinare il legame con il partner.
Come ripristinare la fiducia sessuale dopo l'imbarazzo di desideri o feticisti?
Ci sono diverse strategie che possono aiutare a ripristinare la fiducia sessuale dopo l'esperienza di imbarazzo legata ai vostri desideri o feticisti. Innanzitutto, è importante riconoscere che tutti hanno preferenze e bisogni sessuali unici, e quello che può essere considerato un tabù per alcune persone potrebbe non essere un problema per altri. Ammettete qualsiasi pensiero o sentimento negativo legato ai vostri interessi e cercate di sostituirli con un'introspezione positiva e affermazioni.