O orgasmo é frequentemente descrito como uma liberação agradável da tensão crescente que surge durante o sexo. É o clímax da excitação sexual que pode ser alcançado através da masturbação ou sexo parceiro. Esta resposta fisiológica provoca várias alterações físicas no corpo e no cérebro que ajudam a aliviar o estresse, reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e até aumentar a imunidade.
O processo começa quando a estimulação dos órgãos sexuais aumenta o fluxo de sangue para a região pélvica, fazendo com que os músculos se contraiam de forma rítmica e repetida. Estas reduções são acompanhadas pelo aumento da frequência cardíaca, respiração e transpiração, além do aumento dos níveis de endorfinas, dopamina e oxitocina. As endorfinas funcionam como analgésicos naturais, e a dopamina cria uma sensação de prazer e satisfação. A oxitocina promove a ligação e afeto entre os parceiros, fazendo-os sentir-se mais próximos e íntimos.
À medida que o orgasmo se aproxima, o pênis ou clitóris se tornam mais saturados e sensíveis, levando a uma sensação intensa conhecida como «ponto de não retorno». Nesse momento, é difícil parar ou reverter a excitação e evitar a ocorrência de orgasmo. As contrações musculares acentuam-se, criando uma sensação de pulso que se acumula até que haja uma explosão. Neste momento, podem surgir espasmos musculares involuntários em todo o corpo, incluindo no rosto, pescoço, peito, mãos, pernas. A pele também pode ficar vermelha com a cor.
Após o orgasmo, homens e mulheres experimentam um período de descontração e tranquilidade. Muitas vezes as pessoas sentem-se cansadas e satisfeitas por causa da tensão. Pode durar de alguns minutos a horas, dependendo da intensidade do orgasmo.
Com o tempo, o sexo regular libera hormônios de estresse e ajuda a melhorar a saúde geral, reduzindo a inflamação e melhorando a função cardiovascular.
No entanto, o orgasmo não é apenas físico - ele também tem efeitos psicológicos. Chegar ao clímax muitas vezes requer vulnerabilidade emocional, confiança e comunicação entre os parceiros. Conseguir isso pode ajudar as pessoas a processar seus sentimentos e compreender melhor a si mesmas, o que leva a uma maior autoestima, confiança e felicidade. Além disso, o prazer sexual encoraja a conexão através da experiência comum e intimidade, melhorando as relações e fortalecendo os laços.
Como funciona o orgasmo tanto a liberação de energia física como psicológica?
O orgasmo não é apenas um evento físico, mas também funções psicológicas importantes. Foi sugerido que o prazer sexual pode ter efeitos positivos na mente e no corpo. Durante o orgasmo, o cérebro apresenta alterações hormonais, como o aumento dos níveis de dopamina, que contribuem para o prazer e a recompensa (como a excitação sexual), e a redução dos níveis de cortisol, que reduzem o estresse.