Der Orgasmus wird oft als eine angenehme Freisetzung der wachsenden Spannung beschrieben, die beim Sex auftritt. Es ist der Höhepunkt der sexuellen Erregung, die durch Masturbation oder Partnersex erreicht werden kann. Diese physiologische Reaktion löst mehrere körperliche Veränderungen im Körper und im Gehirn aus, die helfen, Stress abzubauen, Angst zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und sogar die Immunität zu verbessern.
Der Prozess beginnt, wenn die Stimulation der Genitalien den Blutfluss in den Beckenbereich erhöht, wodurch sich die Muskeln rhythmisch und wiederholt zusammenziehen. Diese Kontraktionen gehen einher mit einem Anstieg der Herzfrequenz, der Atmung und des Schwitzens sowie einem Anstieg der Endorphine, Dopamin und Oxytocin. Endorphine wirken als natürliche Schmerzmittel und Dopamin erzeugt ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit. Oxytocin fördert die Bindung und Bindung zwischen den Partnern, wodurch sie sich näher und intimer fühlen.
Wenn sich der Orgasmus nähert, wird der Penis oder die Klitoris gesättigter und empfindlicher, was zu einem intensiven Gefühl führt, das als „Point of no Return" bekannt ist. An diesem Punkt ist es für eine Person schwierig, die Erregung zu stoppen oder umzukehren und das Auftreten eines Orgasmus zu verhindern. Muskelkontraktionen werden verstärkt, wodurch ein pulsierendes Gefühl entsteht, das sich aufbaut, bis eine explosive Freisetzung auftritt. In diesem Moment können unwillkürliche Muskelkrämpfe im ganzen Körper auftreten, einschließlich Gesicht, Hals, Brust, Arme und Beine. Die Haut kann auch von der Farbe rot werden.
Nach dem Orgasmus erleben Männer und Frauen eine Zeit der Entspannung und Ruhe. Die Menschen fühlen sich danach oft müde und zufrieden, weil die Spannung abgebaut wird. Dies kann einige Minuten bis Stunden dauern, je nachdem, wie intensiv der Orgasmus war.
Im Laufe der Zeit setzt regelmäßiger Sex Stresshormone frei und trägt zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei, indem er Entzündungen reduziert und die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert. Der Orgasmus ist jedoch nicht nur physisch - er hat auch psychologische Auswirkungen. Das Erreichen des Höhepunkts erfordert oft emotionale Verletzlichkeit, Vertrauen und Kommunikation zwischen den Partnern. Dies zu erreichen kann Menschen helfen, ihre Gefühle zu verarbeiten und sich selbst besser zu verstehen, was zu mehr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Glück führt. Darüber hinaus fördert sexuelles Vergnügen die Verbindung durch gemeinsame Erfahrung und Intimität, verbessert Beziehungen und stärkt Verbindungen.
Wie funktioniert der Orgasmus als Freisetzung physischer und psychischer Energie?
Orgasmus ist nicht nur ein physisches Ereignis, sondern auch wichtige psychologische Funktionen. Es wurde vorgeschlagen, dass sexuelle Lust sowohl positive Auswirkungen auf den Geist als auch auf den Körper haben kann. Während des Orgasmus treten hormonelle Veränderungen im Gehirn auf, wie z. B. ein Anstieg des Dopaminspiegels, der das Gefühl von Freude und Belohnung fördert (z. B. sexuelle Erregung), und ein Rückgang des Cortisolspiegels, der Stress reduziert.