オーガズムはしばしば性の間に起こる増加する緊張の楽しい解放として記述されます。これは、オナニーやパートナーセックスを通じて達成することができる性的興奮の集大成です。この生理的反応は、ストレスを和らげ、不安を軽減し、睡眠の質を改善し、免疫力を高めるのに役立つ身体と脳にいくつかの身体的変化を引き起こします。
このプロセスは、性器の刺激が骨盤領域への血流を増加させ、筋肉がリズミカルかつ繰り返し収縮するときに始まります。これらの減少には、心拍数の増加、呼吸および発汗、およびエンドルフィン、ドーパミンおよびオキシトシンのレベルの増加が伴います。エンドルフィンは自然な鎮痛剤として機能し、ドーパミンは喜びと満足の感情を作り出します。オキシトシンはパートナー間の結合と愛着を促進し、より親密に感じさせます。
オルガスムが近づくと、ペニスまたはクリトリスはより飽和し、敏感になり「、ノーリターンのポイント」と呼ばれる激しい感覚になります。この時点で、人が停止したり、逆に興奮し、オーガズムが発生するのを防ぐことは困難です。筋肉の収縮は激化し、爆発的な放出があるまで蓄積するドキドキする感覚を作り出します。この時点で、不随意筋肉のけいれんは、顔、首、胸、腕、足を含む全身で発生する可能性があります。皮膚も色で赤くなることがあります。
オーガズムの後、男性と女性はリラクゼーションと穏やかな期間を経験します。人々はしばしば緊張の解放のためにその後疲れや内容を感じる。これは、オーガズムがどれほど激しかったかに応じて、数分から数時間まで続くことがあります。
時間が経つにつれて、定期的な性別はストレスホルモンを放出し、炎症を減らし、心血管機能を改善することによって全体的な健康を促進します。
しかし、オルガスムは物理的なだけでなく、心理的な効果もあります。クライマックスに達するには、しばしば感情的な脆弱性、信頼、パートナー間のコミュニケーションが必要です。これを達成することは、人々が自分の感情を処理し、自分自身をよりよく理解し、自尊心、自信、幸福を高めるのに役立ちます。さらに、性的喜びは、共有された経験と親密さを通じて接続を奨励し、関係を改善し、接続を強化します。
オルガスムは物理的および心理的エネルギーの放出としてどのように機能しますか？
オルガスムは物理的なイベントだけでなく、重要な心理的機能です。性的快楽は、心と体に良い影響を及ぼす可能性があることが示唆されています。オルガスムの間に、ホルモンの変化が脳に発生します。、ドーパミンのレベルの増加など、喜びと報酬の感情に貢献します。（例えば、性的覚醒）、コルチゾールのレベルの減少、ストレスを軽減します。。