Os atos sexuais são frequentemente considerados tabus quando se trata de mulheres menstruadas, mas não é necessário temê-los. Sexo durante a menstruação pode realmente ser agradável para ambos os parceiros, desde que sejam observadas certas precauções. Para começar, use um controle de natalidade confiável, se necessário - preservativos, roda, diafragma ou Marinha funcionam simplesmente perfeitamente. Comunique-se abertamente sobre o que é melhor para você e seu parceiro - talvez tente poses diferentes ou lubrificantes que tornam as coisas mais confortáveis. É mais fácil para algumas pessoas ficarem na cama durante a menstruação, porque sentem a barriga inchada e o cansaço; outros preferem tomar banho com antecedência para pôr ordem. Não há nada de errado em se entregar a algumas cenas amorosas de casal, mesmo que você possa sofrer mudanças de humor ou convulsões decorrentes de flutuações hormonais. Não se esqueçam de praticar sexo seguro!
É seguro ter relações sexuais durante a menstruação?
Fazer sexo durante a menstruação é geralmente seguro se forem usados métodos adequados de proteção, como preservativos.
No entanto, há riscos envolvidos. O risco de infecção por DST, como HIV/AIDS e hepatite B e C, aumenta ligeiramente devido à maior exposição ao sangue. O sangue menstrual contém hormônios que podem causar secura e irritação vaginal, causando úlceras genitais ou infecções urinárias (IMP). Se uma pessoa tiver uma doença básica, como a endometriose ou a doença inflamatória dos órgãos pélvicos (PID), o sexo pode piorar seus sintomas durante esse tempo. É fundamental discutir estes problemas com o seu médico antes de praticar atividades sexuais.
Como o sexo afeta a menstruação?
A resposta breve é que o sexo não tem realmente um grande impacto sobre a menstruação. Isso pode perturbar o seu ciclo mudando o tempo de ovulação, por isso, se quiser engravidar, fale com o seu médico sobre opções de controle de natalidade. A atividade sexual libera substâncias químicas chamadas próstaglandinas, que ajudam a relaxar os músculos e expandir os vasos sanguíneos - ambos ajudando o fluxo de sangue do útero. Isso explica porque muitas pessoas encontram orgasmos úteis para aliviar a dor nos espasmos menstruais.
Além disso, exercícios físicos, banhos quentes, massagens, meditação, ioga, etc. - tudo isso reduz o estresse que reduz a percepção de dor. Lembre-se: cada um passa por períodos diferentes, por isso o que funciona melhor dependerá das preferências individuais.