A confiança sexual em si mesmo é a crença de que o homem é capaz e digno de ter uma experiência sexual satisfatória com os outros. Este conceito foi associado a vários resultados positivos, como maior disposição para parcerias românticas, maior nível de comunicação durante as interações íntimas, melhor atividade sexual e maior atração física por si e por seu parceiro.
Além disso, estudos mostram que a autoestima pode melhorar a qualidade das relações, aumentando o sentimento de segurança, confiabilidade, afeto e compromisso das pessoas. Portanto, parece razoável esperar que o aumento da confiança também afete positivamente a estabilidade relacional.
No entanto, há um número limitado de provas que confirmam essa suposição.
Este artigo é dedicado a estudar as formas pelas quais a autoconfiança pode afetar a atividade sexual, a satisfação e a estabilidade relacional. Para isso, estudaremos a literatura existente sobre o tema e examinaremos os potenciais mecanismos através dos quais este projeto pode influenciar. Depois, discutimos as implicações para futuras pesquisas, práticas clínicas e iniciativas de saúde pública para promover o bem-estar sexual positivo ao longo da vida.
Os efeitos da autoconfiança sexual sobre a atividade sexual geral parecem ser múltiplos.
Por exemplo, pessoas confiantes podem ter maior probabilidade de se envolver em comportamento sexual devido à sua percepção de si mesmas como desejável e atraente. Eles também podem se sentir mais confortáveis iniciando contatos sexuais ou expressando suas necessidades e desejos.
Além disso, eles podem ser mais propensos a experimentar diferentes tipos de ação sexual, explorando novas técnicas, posições e fantasias.
Finalmente, a confiança das pessoas pode ser mais fácil negociar limites, consentimento e segurança nas relações sexuais.
No entanto, a natureza exata dessas associações ainda não é clara. Alguns estudos indicam que uma maior confiança está relacionada com taxas mais elevadas de atividade sexual entre homens e mulheres (por exemplo, Dillon & Wentland, 2016). Outros relatam que não há relação significativa entre as duas variáveis (por exemplo, Rhoades et al., 2018). Além disso, alguns dados indicam que o aumento da confiança pode não necessariamente aumentar a frequência sexual, mas, em vez disso, melhorar sua qualidade (por exemplo, Kashyap & McKinney, 2019).
O impacto da autoconfiança sobre a satisfação nas interações sexuais parece ser uma matiz semelhante. Por um lado, a autoestima pode contribuir para uma maior sensação de conforto, reconhecimento e apreço durante as experiências íntimas (Namie & Janssen, 2013; Sprecher, 2002). Pessoas confiantes com menos probabilidade de se preocupar com a produtividade ou se preocupar em atender às expectativas do seu parceiro, permitindo-lhes mergulhar completamente no momento.
No entanto, outros estudos mostram que este projeto pode realmente minar a satisfação, aumentando a expectativa das pessoas em relação à experiência sexual impecável (Schmitt, 2014). Os parceiros de alto nível podem ficar insatisfeitos quando não conseguem cumprir seus próprios padrões idealizados, o que leva a emoções negativas, como vergonha, constrangimento ou vinhos.
Finalmente, há provas ambíguas do impacto da confiança em si na estabilidade das relações. Enquanto alguns estudos revelaram uma relação positiva entre autoestima e compromisso com relações românticas (como Balswick et al., 2015), outros sugerem que isso pode ser atribuído a um conflito mais forte e instabilidade ao longo do tempo (como Wong, Chang, & Holt, 2018).Uma das possibilidades é que um nível maior de autoconfiança pode contribuir para uma relação ambivalente, quando as pessoas se sentem mais habilitadas a sair quando estão infelizes. Como alternativa, a confiança pode levar a um maior investimento em relações de longo prazo, tornando as pessoas mais dispostas a trabalhar sobre os problemas e manter a intimidade emocional.
Para terminar, embora a literatura moderna dá alguma ideia de como a confiança em si mesmo afeta vários aspectos da sexualidade, muitas coisas permanecem desconhecidas. Estudos futuros devem ter como objetivo estudar essas associações entre diferentes grupos, contextos e indicadores de comportamento sexual. Em particular, as construções longestrais nos permitirão entender como as mudanças de confiança prevêem mudanças nos resultados ao longo do tempo. As intervenções clínicas para melhorar o funcionamento sexual também podem ser destinadas a educar os clientes de importância e competência.
Finalmente, os esforços de saúde pública focados em jovens, estudantes universitários e grupos marginalizados podem dar ênfase às estratégias de confiança e eliminação de suas potenciais armadilhas.
Como o aumento da confiança sexual em si afeta a atividade sexual geral, a satisfação e a estabilidade relacional?
A confiança sexual pode aumentar a atividade sexual, porque as pessoas que se sentem confortáveis com seu corpo têm mais probabilidade de começar e entrar em contato sexual com seus parceiros. Isso também pode levar a uma maior satisfação, porque eles estão menos preocupados com a performance durante o sexo e podem estar mais abertos a aprender novas experiências. Além disso, a confiança sexual pode afetar positivamente a estabilidade das relações, promovendo uma melhor comunicação e confiança entre os parceiros, o que pode ajudar a fortalecer os laços e relacionamentos mais longos.