性的自信とは、他の人との性的経験を満たす能力と価値があるという人の信念です。このコンセプトは、ロマンチックなパートナーシップへの準備の強化、親密な相互作用の間のコミュニケーションの高いレベル、性的パフォーマンスの向上、自分とパートナーへの身体的魅力の増加など、さまざまな肯定的な結果に関連付けられています。
さらに、研究は、自尊心が関係の質を向上させることができることを示しています、安心感の人々の増加、信頼性、愛着とコミットメント。したがって、信頼の高まりが関係の安定性にもプラスの影響を与えることを期待するのは合理的と思われます。ただし、この仮定を裏付ける証拠は限られています。
この記事では、自信が性行為、満足、および関係性の安定性に影響を及ぼす可能性を探る。そのために、このトピックに関する既存の文献を検討し、この構造がその影響を及ぼす可能性のあるメカニズムを検討します。次に、生涯にわたって肯定的な性的幸福を促進するための将来の研究、臨床実践、公衆衛生の取り組みへの影響について議論します。
性的自信が全体的な性行為に与える影響は多面的である。
例えば、自信のある人々は、自分自身が望ましく魅力的であると認識しているため、性的行動に従事する可能性が高いかもしれません。彼らはまた、性的な出会いを開始したり、彼らのニーズや欲望を表現するより快適に感じるかもしれません。
彼らはまた、新しい技術を探求することによって性的活動の異なるタイプを実験する可能性が高いかもしれません、位置と空想。
最後に、自信のある人々が性的関係における境界、同意、および安全に同意することが容易になるかもしれません。
しかし、これらの協会の正確な性質は不明のままである。いくつかの研究は、より大きな自信が男性と女性の両方の性行為の高い率に関連していることを示唆している（例えば、ディロン&ウェントランド、2016）。他の人は、2つの変数の間に有意な関連付けはないと報告している（Rhoades et al。、 2018）。加えて、いくつかのエビデンスは、信頼性の増加が必ずしも性の頻度を増加させるとは限らず、その代わりにその質を高める可能性があることを示しています（例：Kashyap&McKinney、 2019）。
性的相互作用における満足への自信の影響は、同様のニュアンスであると思われる。一方で、自尊心は、親密な経験の間に快適さ、受け入れ、感謝のより大きな感覚に貢献することができます（浪江&ヤンセン、2013；スプレッチャー、2002）。自信のある人々は、パフォーマンスの不安を経験したり、パートナーの期待に応えることを心配したりする可能性が低く、瞬間に完全に没頭することができます。しかし、他の研究では、この構造は、シームレスな性的経験に対する人々の期待を高めることによって、実際に満足を損なう可能性があると示唆している（Schmitt、 2014）。非常に信頼されたパートナーは、自分の理想化された基準を満たすことができず、恥ずかしい、恥ずかしい、罪悪感などの否定的な感情につながります。
最後に、関係の安定性に自信の影響の混合証拠があります。いくつかの研究は、自尊心とロマンチックな関係の遵守の間の肯定的な関連を発見したが、 （例：Balswick et al。、 2015）、他の人は、これは時間の経過とともにより大きな紛争と不安定性に起因する可能性があると示唆しています （例えば、Wong、 Chang、&Holt、 2018）1つの可能性は、より高いレベルの自信が関係のあいまいさに貢献できることです。あるいは、自信が長期的な関係への投資の増加につながり、人々はより多くの問題に取り組んで感情的な親密さを維持することができます。
結論として、現代文学は自信がセクシュアリティのさまざまな側面にどのように影響するかについてのいくつかの洞察を提供するが、多くは未知のままである。今後の研究は、異なる集団、文脈、および性行為の手段の間のこれらの関連を調べることを模索するべきである。具体的には、縦方向の構造は、信頼の変化が時間とともに結果の変化を予測する方法を理解することができます。性機能を改善することを目的とした臨床介入はまた、クライアントの関連性と能力の感覚を育成することを目的とすることができます。最後に、若者、大学生、および疎外されたグループを対象とした公衆衛生の取り組みは、信頼を構築し、潜在的な落とし穴に対処するための戦略に重点を置くことができます。
性的自信の増加は、全体的な性行為、満足度、関係性の安定性にどのように影響しますか？
性的自信は、自分の体に快適に感じる人々が開始し、パートナーとの性的な出会いを持つ可能性が高いとして、性的活動を増加させることができます。また、セックス中のパフォーマンスに対する関心が低く、新しい経験を探求することがよりオープンであるため、より大きな満足感につながる可能性もあります。さらに、性的信頼は関係の安定性にプラスの影響を与える可能性があり、パートナー間のより良いコミュニケーションと信頼を促進し、より強い絆とより長い関係に貢献することができます。